又是一年,感谢所有还陪伴在我身边的人,我们的人生,因缘而聚,因爱而暖,这个,愿爱我和我爱的人,平安喜乐,岁岁常欢愉,也愿免费心理咨询

张凤琴

问

又是一年520，感谢所有还陪伴在我身边的人。我们的人生，因缘而聚，因爱而暖。这个520，愿爱我和我爱的人，平安喜乐，岁岁常欢愉。也愿每一位路过的伙伴拥有你的520！

又是一年520，感谢所有还陪伴在我身边的人。

我们的人生，因缘而聚，因爱而暖。

这个520，愿爱我和我爱的人，平安喜乐，岁岁常欢愉。

也愿每一位路过的伙伴拥有你的520！

1温暖

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#夫妻关系是家庭的定海神针#

#如何获得永恒的快乐？#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#人类渴望连接与亲密，如同需要食物与阳光。无法与他人亲密的你，可能内心有个被嫌弃的自己。#

#没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。# 1个回答

#2023.4.19.周三.第412天.#

#✨耐心，不是去等待身边的人事发生变化，是以成长的眼光来看待自己，相信明天的自己会优于今天而生出来的笃定。植物是最有耐心的，有每时每刻的成长和变化，有枯萎，也有繁花，人需要的正是这种笃定。＂耐心＂不该被理解为等待，是种主动的深耕和平衡，是一种绽放前的和解。 —《半山文集》 #

#且行，且珍惜#

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