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杜迪文

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#敏感的好处#

#敬过往爱当下向未来#

#当心晴“感冒”了很久#

#不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。# 1个回答

#愿每个人都是一颗不怕疼的种子，破土而出，迎着阳光伸展#

#你心中那杯自酿的毒酒——怨恨#

#不要误把“情绪负债”当“情绪稳定”#

#第2116天修#

#一切美好都是深度关系的产物#

#荣格语录（二）#

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