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邢松
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唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的坚强,才能与擦身而过的他人构建深刻的关系。 ——松浦弥太郎《今天也要用心过生活》
2温暖
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#不切实际的自我评价 如果有人要你描述自己,你会怎么回答?你会用哪些字眼来形容自己?正面的说法和反面的说法之间的比例如何?最重要的是,你的描述会有多精准? 低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己,他们会把自己的缺点放大,并且看轻自己的优点。 许多受到童年情感忽视的人,确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人,一般来说,对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知,而是「偏离了事实」。 「不切实际的自我评价」的征兆与信号: ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时,你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业,或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。 #
#保持适当的幻想和美好的瞬间#
#从现在开始#
#不通过意识的思索,一切皆无价值#
#是可以幸福的心智让人感到幸福, 是无法幸福的心智让人感到不幸。 ——《半山文集》 #
#鲁米的诗!#
#我们现在的每时每刻都由过去的所有时刻构建而成。#
#关注自己本身,不盲目和他人比较#
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#黑名单里的深爱#
#讨好型人格#
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