陶莎
生物三节律 体力节律(23天) 情绪节律(28天) 智力节律(33天) 如果说你的情绪节律在低谷期 必须要逼着自己去工作 你的情绪就会被压抑 变成负面情绪 如果没有及时正确的被清理 是不会自己消失的 一直堆积在你的心里边 越堆越多 导致我们长期的心理疲倦
生物三节律
体力节律(23天)
情绪节律(28天)
智力节律(33天)
如果说你的情绪节律在低谷期
必须要逼着自己去工作
你的情绪就会被压抑
变成负面情绪
如果没有及时正确的被清理
是不会自己消失的
一直堆积在你的心里边
越堆越多
导致我们长期的心理疲倦