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陶莎

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生物三节律体力节律（23天）情绪节律（28天）智力节律（33天）如果说你的情绪节律在低谷期必须要逼着自己去工作你的情绪就会被压抑变成负面情绪如果没有及时正确的被清理是不会自己消失的一直堆积在你的心里边越堆越多导致我们长期的心理疲倦

生物三节律
体力节律（23天）
情绪节律（28天）
智力节律（33天）
如果说你的情绪节律在低谷期
必须要逼着自己去工作
你的情绪就会被压抑
变成负面情绪
如果没有及时正确的被清理
是不会自己消失的
一直堆积在你的心里边
越堆越多
导致我们长期的心理疲倦

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