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马松强
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最该戒掉的三样东西, 解释的欲望,证明的冲动,改变他人的妄念。
1温暖
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#但凡你能感受到的恶意,就不是你太敏感,也不是想多了#
#你说,我听,尊重是我的原则#
#人与人之间的情绪,真的是会传染的。#
#专注于问题的解决#
#一个悲观、喜欢逃避的人,无比羡慕那些阳光乐观的孩子时,我们才能深深地感受到——所谓幸福,不是多少财富,而是内心的踏实与笃定,安全与有爱的感觉。 在过去所有的关系里,一个人被回应过的情感,不管是悲伤还是欣喜,都快刻在Ta的内心深处,成为Ta对待世界的方式。 被妥善保护,被真正爱着的孩子,能把自己的爱,深深扎根在与他人的关系、与世界的关系中,Ta可以独自生活,也可以享受亲密关系,他敢于勇往直前,也不怕短暂挫败。 也正因为他们这份笃定,他们的期待反复被确认,他们的身边总会有爱他们的人,总会有温暖的阳光,普照在他们身上。 为人父母,能给孩子这份笃定,就是世界上最好的礼物。 而想要培养孩子的安全感,说复杂的确很复杂,但是说简单,也只有一句话:做那个让孩子随时可以依靠的人,给孩子提供随时可以回家的环境。#
#听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己,准确地说出内心的想法,我做到了安然和自己的缺点与忧伤坦然相处。” 我想这便是对自我的深度接纳后,对周围天然信赖的力量。 那么什么算是“接纳”? 不同的出身,造成不同的经历; 不同的经历,带来不同的感受; 不同的感受,形成不同的见识; 不同的见识,指导不同的行动。 尊重这种不同,或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。 当你接纳并尊重了他人,你才会泰然自若,才会足够开阔,万物才慈悲,足够开阔,万物才慈悲。#
#当你认识到自己不能做什么的时候,你其实可以做更多事。 试着慢慢开始放下执着,开始接纳自己的最真实的脆弱和能力吧。#
#2023.2.6.周一.第340天.#
#每天看见一点点#
#做成长型父母#
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