无论遇到什么困难,也要先照顾好自己的身体健康,俗话说得好,留得青山在,不愁没柴烧,面对生活中的问题,这,青山,就是我们的免费心理咨询

尤四海

问

无论遇到什么困难，也要先照顾好自己的身体健康，俗话说得好，留得青山在，不愁没柴烧。面对生活中的问题，这“青山”就是我们的身心健康。天大的问题，也要吃饭喝好睡足了，等自己精力充沛了再面对。

无论遇到什么困难，也要先照顾好自己的身体健康，俗话说得好，留得青山在，不愁没柴烧。面对生活中的问题，这“青山”就是我们的身心健康。
天大的问题，也要吃饭喝好睡足了，等自己精力充沛了再面对。

1温暖

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#【5月1日分享】致敬劳动者# 1个回答

#生命成长的土壤#

#心理强大的9个指标： 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪，冷静应对，不为环境和他人所操纵，并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前，能够在短时间内恢复理智，因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念，绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析，客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么，有什么潜力，是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。#

#爱自己并非从容，而是以清醒的觉知活出生命的完整性#

#心中隐隐的痛不是吗#

#自律，是解决人生问题的首要工具，它主要包括4个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。#

#《每日分享》#

#怎么看待是一种选择#

#不原谅也没关系#

#从业多年的经验让我意识到，情感忽视简直无处不在，它跟你的记忆有关，跟任何发生在你童年的事都无关，但正是这些未发生之事的后果，掌控了你生命的无形之力。这种无形之力叫情感忽视，韦氏词对“忽视”的定义是：给予很少的关注或尊重，或漠不关心……… 有很多父慈母爱家庭的孩子，父母可能为他提供了温暖的家，让孩子丰衣足食，也从不虐待或怠慢孩子，但就是这些父母可能忽略了他们情感和心理上的需求，他们记忆中的童年也很快乐、健康，这成年以后的孩子回头看看自己“完美”的童年，从来都不会意识到父母在自己最需要的地方辜负了他们。成年后隐约意识到自己“不对劲”，也只会自责。# 1个回答

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