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calm
13回答
问
为什么一件事情，我事后会一直想一直想？会自责，依然想不到解决的办法。钻牛角尖会导致抑郁么？会失眠
10温暖
13条回答
朱智杰
咨询师
2年前
您是否比较在意成效呢，或者对于自己当初的决策存在一些自我质疑？
吴学燕
咨询师
2年前
60"
王琰
咨询师
2年前
反复想同一件事情，是不是每一次都没有想明白？
秦倩
咨询师
2年前
如果做一件事情之后很自责，那我们可以做一些其他的事情对他人有利的，转移这种自责感
张旭
咨询师
2年前
您需要有个倾诉的渠道。把所想讲出来，会舒服很多。您可以私聊我。
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！怎样的事情啊，你会一直想？解决不了，就自责，看来你得调整一下你自己喽！转牛角尖吧，会失眠的！你多大啦？
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