天了,还不断有阳性,解封遥遥无期,老家也有了疫情学校延迟开学了,出不去,回不了家,急躁,悲观,免费心理咨询

多云转晴

18回答

问

33天了，还不断有阳性，解封遥遥无期。老家也有了疫情学校延迟开学了。出不去，回不了家，急躁，悲观！

19温暖

18条回答

田爽

咨询师

2年前

转移一下注意力，重新规划一下这段时间，运动，学习，成为未来生命的储备。解封一定会来的，好好利用这段时间，可能有意外的收获。加油。

2年前

2年前

疫情面前大家都会感觉烦躁、焦虑、无力、悲观，有这些情绪是正常的。是一直被这样的情绪裹挟，还是做出调整的让自己身心舒服一些呢？答案一定是肯定的，所以说出你的诉求，我们一起看看有哪些解决办法。

张旭

咨询师

2年前

如果情绪已经急需疏导，那么冥想是见效比较快的方法。放松下来之后我们再从内心深层次来梳理。您可以私聊我，我们一起探讨解决方案。

葛红兵

咨询师

2年前

23"

李士利

咨询师

2年前

在这样特殊时期，找个人说说话，是可以排解一下不好的心情的。的我们一起聊聊吧，缓解缓解心情。

丁秋萍

咨询师

2年前

一样哦！咱们都在承受疫情带给我们很多麻烦和不适，让我们生活得困难重重，甚至是艰难！若干年以后，或许这一段日子变得难以忘怀印象深刻，这些能够被记得住的日子，或许使得我们的人生经历不在匮乏贫瘠。有时候我在想，假如有一天我们站在生命的尽头，名誉地位一切的一切都带不走，唯一能带走的是我们的记忆，和亲人的爱，那么那些能够被记得住的日子或许才是我们活着的意义！这些痛苦的感受，能够让我更深入的体验活着的感觉，感受时间空间的延展性，和人生的铺陈……

，这些苦难背后，蕴藏着巨大的礼物也未可知

吴英梅

咨询师

2年前

您好，此刻我很能理解在这样一个疫情蔓延的封控期，您承受的心里压力很大，也很担心和焦虑，希望疫情赶快过去，早日和家人团聚。此刻我和你在一起，如果你愿意选择相信？希望可以给予到你心理上的帮助。