丁秋萍_丁秋萍心理咨询师_丁秋萍心理咨询师介绍

丁秋萍

在关系里，心智化的空间需要两个人共同来支撑起来，而咨询当中，常常咨询师独自在支撑这个空间，当遇见过度性自我连接较深，常常活在自己的想法里的来访者，也或者，在攻击性很强的来访者面前，这个心智化的空间，很可能支撑不起来，咨询师需要学会自我保护和自我调节，这也是工作的一部分。全文

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你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天，你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不在过去停留。你是弓，儿女是从你那里射出的箭。弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。全文

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测试一下你的压力指数吧☟ 如果你看到的它是不动的，或者只是稍微的动一下下，那说明你是健康的，继续保持良好的状态哦。如果你看到的它移动的很慢，说明你有点压力和疲惫，要调整一下喽。如果你看到的它一直不停的在动，说明你压力有点大哦，需要好好的休息调整哦！全文

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人的自我组织和自我力量是逐渐成长起来的。个体对于个人本能生命是逐步接纳的，同时对于个人本能生命的真实结果和想象性结果的责任，也是逐渐接纳的。

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心理学，是一门有关心灵自由的科学，但如此悖论，它恰恰倡导，需要接受所有的苦难，才能生出顿悟，才能涌现生命最底层的喜悦…… 苦难让我们如此深刻的感受到生命本身，感受时间空间的延展性……它如此精密的设计出存在的复杂性与丰富性，和涌动着的因适应它衍生的人类的无垠智慧！人生像浮游在幸福与苦难构成的一片海……你需要深谙水性，经历幸福和苦难的全部洗礼，才能将自己留在幸福的水域，而世界从未改变，那些黑暗依旧如此完整的存在，而你却能从漆黑的永夜，从内部照亮你自己，而不在被漫漫的人性的黑暗所吞噬…… 黑暗原本就是生命的一部分，我们远不必去消灭黑暗，而是学习用光明去照亮黑暗！全文

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人生的低点，那些衍生出来的痛苦，迫使我们思考和尝试修正，修复创伤的过程，带来大量的思考和创造，使得大脑突出发生崭新的关注和链接，我们找到新突破……