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王义丽
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人有两次出生:父母赋予肉身 +自我孕育灵魂。 人有两项宝贝:心灵+灵魂
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#圣诞快乐呀#
#第243天 高 效 学 习 的 几 个 技 巧 1、二八法则 你取得的成绩里,80%的收获,来自于20%的付出。 2、系统化学习 书读百遍,其义自见的核心在书,不在百遍。建立起来自己的系统,通过比较其他系统与自己系统的信息差异,达到高效学习的目的。 3、学以致用 职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量,共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。 要超越学习,我们有时候需要放弃学习、超越学习,回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多,做得太少。 学习只是一个工具,它的指向只能是自我的成长,和人生的圆满。#
2个回答
#为什么会总觉得自卑#
#温暖亲切,用心聆听#
#爱自己的方式#
#婚姻并不是女性的终点站,自我成长才是女性的终极归宿。 或许无法掌控婚姻是否幸福,却可以把握自己能否活出自我。#
#爱的练习 第一步:每天给自己设置20分钟的空档时间,放下身旁其他事务,好好跟自己在一起,诚心诚意地面对自己; 第二步:感受自己,察觉自己当下的感觉,包含肩膀是否紧紧的,腿脚是否酸疼,脑袋里有什么想法,情绪会不会闷闷的; 第三步:理解自己,问问身体为什么会有那样的感觉,自己为什么会在这样的情绪里,背后是否有东西阻碍着自己,就像剥洋葱一样一层层去探索自己; 最后,把自己当作一张白纸,放开心胸,去涵容和接纳刚刚有的感觉。#
#为什么要做心理分析?#
#永远不要在外界索取安全感的力量#
#面对困难的时候#
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