来访者首次咨询,希望在,性格,层面改掉自己不擅交际的情况,如果把,性格,理解为人格的话,由于人格的形成是一个漫长的过程,免费心理咨询

张旭

问

来访者首次咨询，希望在“性格”层面改掉自己不擅交际的情况。如果把“性格”理解为人格的话，由于人格的形成是一个漫长的过程，所以相应的调整也必然是一个漫长的过程，心理动力学的各种技术可以帮助我们深更加入地认识自己，也可以使人格不断完善。不过，从来访者的诉求来看，“不擅交际”也可以不从人格层面去调整，而是从认知和行为层面去跳整，那样能更快见到效果，来访者也更有信心参与到更加长程的精神分析过程中。

相关问答

#世界上最大的监狱就是自己的大脑#

#尊重各种情绪#

#朋友，不要透支自己在某一年龄以前你能靠透支身体，小聪明和老天爷给你的运气一直取巧地活着。殊不知到了某个年龄以后真正能使你走远的都是自律、积极和勤奋。与其抱怨，不如改变羡慕别人身材好，却不知他在健身房挥汗如雨；感慨为什么升职的不是你，却看不到别人悄悄努力，把每份工作都做到最优。抱怨自己没天生好命，殊不知，你的命运就藏在你的行动里。与其抱怨，不如改变。朋友早安！#

#只有自己才是自己的出路#

#允许一切发生#

#第103天# 2个回答

#幸福不在别处#

#放自己的鸽子就是失信于自己#

#所有的治愈还需从自我认识到开始#

#知人知面知心#

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