第,天,一个人,如果没有收拾残局的能力,就得好好管理善变的情绪,免费心理咨询

冯二玲

问

第475天一个人，如果没有收拾残局的能力，就得好好管理善变的情绪。

2温暖

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#每个上瘾行为的背后，都是未被满足的渴望要成功戒瘾，最关键的是看到内心未被满足的需求，面对现实，看看能为自己做点什么。每一个人，都能够主动地改造笼中的环境，也不得不主动地承担起自己生活的责任。很多时候，人们拼命逃避，试图绕过的坎，总会在未来再次绊倒他们。这时，面对现实，解决问题，往往是收获平静快乐的唯一途径。# 1个回答

#不必责备从前那个站在雾里的自己#

#别让心耗，拖垮你的情绪#

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