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李洁
1温暖
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#时间与收获#
#孩子没有自制力,怎么办? 自制力大小其实是感性和理性的抗衡结果,理性战胜感性,我们就说自制力强。 自制力绝对不是克制,或者绝对不是禁锢,我们说孩子自制力不高,自控力很差,这里面也许包含着父母极高的期待,比如说,你希望他不玩游戏,这就叫自制力,这是一个极高的自制力。首先要摆正一个心态,是我们可以想办法提高孩子的自控力,但是我们不能把这个自控力想象的那么完美、那么美好。 一个悖论:如果通过你的方法,孩子拥有了自己控制自己的能力,可是这个方法本身就一定包含着控制,我们没办法做到一件事是:我用他人控制我的方式来让我提高自己控制自己的能力。就像驾校师傅,他通常是不摸方向盘的,他只负责刹车,这样你才能逐渐学会掌握方向盘,如果师傅掌握着方向盘来教你掌握方向盘,你能学会吗? 所以一个好的教育本身就带有一个父母的克制,一个不会克制自己的父母,他是不可能教会孩子自控的。#
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#发生家庭矛盾时,我们常常固执于用自己的评判和观点,试图去证明对方是错的。事实上,在家庭关系当中,对错不重要,重要的是我们的身份关系和情感流动。如果每位家庭成员都站对位置,并履行起自己的责任,爱的情感就会流动到整个家庭当中,滋养每一位成员,从而营造一个和谐有序的家庭氛围。#
#无处不在的美丽#
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#跑步遛狗,热爱生活#
#今天聊聊自我边界的话题,人与人之间相处,距离是个很奇妙问题,相距太近,我们会觉得不舒服,而太远又觉得不够友善,什么样的体验刚刚好呢? 我们来了解一下自我边界,所谓自我边界,就是你的事归你,我的事归我。边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活中很多问题与矛盾,都是边界不清照成的,比如: 面对压力无法坚持自我; 不懂拒绝,对于说“不”而内疚; 大包大揽,对别人的感受和情绪负责; 专注于爱,忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。 如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界,清楚的知道自己和他人的责任与权力范围,杜绝边界不清带来的压力与情绪波动,获得将自我独立于他人之外的能力。 #
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#第1459天 嫉 妒#
#接纳才是最好的温柔#
#昨天再怎么好,也回不去了; 明天再怎么难,也得抬脚继续。#
#成长的孩子#
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