什么是爱,那很难,通常,我们从对方身上看到的其实只是自己的投射而已,不妨把对方当成自己心灵的镜子,我们的阳光,阴影都投射免费心理咨询

苏平

问

什么是爱？那很难。通常，我们从对方身上看到的其实只是自己的投射而已。不妨把对方当成自己心灵的镜子。我们的阳光，阴影都投射在对方身上。我们欣赏的，讨厌的也都是我们自己的东西。如果有那么一刻，我完全放下我，我的看法，我的感受，不加任何评判，没有任何期待，真正的看见对方。那么，这就是爱了。对方就会有你懂我的感觉。这很难，因为如果我不爱我自己，我就需要你的爱。如果我需要你的爱，我怎么能没有期待？如果我有期待，我怎么能不加评判，如果我加以评判，那个怎么会没有看法，没有感觉？所以很难。但是，如果体验过给与那一刹那的爱。就会感觉到与世界合一的强大。那是喜乐。所以，关系，才是最好的道场。爱，就是修行。

1温暖

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