身体记得发生在我们身上的所有事情,尤其是创伤性的事情,当时由于太过于猛烈的痛苦无法消化,就会凝固冻结在身体里面,如果我们免费心理咨询

冀锐敏

问

身体记得发生在我们身上的所有事情，尤其是创伤性的事情，当时由于太过于猛烈的痛苦无法消化，就会凝固冻结在身体里面，如果我们愿意接纳身体传达的信息，跟身体之间的关系链接就会越来越深。身体里面那些无法释放的感觉，会像一群没有人关注、得不到爱的孩子一样，乘人不备表达需求，比如在重要的场合说错话，突然情绪失控，都是当年的创伤在发言。跟身体和解才能跟自己的过去和解，承认自己会脆弱、会哭、需要日常烟火吃喝玩乐、才有好日子过。

1温暖

#人不能被定义#

#人与人之间最大的差距，不是努力的程度，而是思维的深度。没有深度思考，所有的努力都是白搭。一个人的思考深度，决定了他人生的高度。#

# 当你正在经历一段人生的低谷期，感到自己没有价值、不够好，甚至有些万念俱灰的时候，无论如何请对自己说：亲爱的，即使你什么都不做，也是可以的；即使你什么都不做，你依然是有价值的[拳头][拳头][拳头]#

#心在哪里世界就在哪里！#

#04对镜中的自己说：我愿意改变！#