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赵天红
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在人际关系之中，你稳定了，别人就知道该如何调整然后使用你的节奏，这并不让你变得更加自私，而是更加可以内外一致的表达和呈现自己，这样别人和你相处很舒服，你自己也很舒服。
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#第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方！诚实，安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待，长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待，他又如何知道善待他人？ 去帮助别人，而不是害别人，这是我们所说的共情中间的诚实。 诚实是比同情更有利的良药，同情可能给人带来安抚，但也经常会掩盖真相。#
#好的生活，是稳定而自适的，如同，辛福安宁，是人类精神进化#
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