压力并非我们想象的那么一无是处,在面对压力时,如果我们可以保持沉稳的心态,用积极的方式去解读,往往就能找到解决问题的答案免费心理咨询

孙三丽

问

压力并非我们想象的那么一无是处。在面对压力时，如果我们可以保持沉稳的心态，用积极的方式去解读，往往就能找到解决问题的答案，将压力转化成动力，将挫折变成“存折”，将困难变成宝藏！

压力并非我们想象的那么一无是处。在面对压力时，如果我们可以保持沉稳的心态，用积极的方式去解读，往往就能找到解决问题的答案，将压力转化成动力，将挫折变成“存折”，将困难变成宝藏！

2温暖

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#伤害你的人唯有提升自己#

#咨询感悟：来访者在电话那头泣不成声地说道：“从来没有人告诉过我，你其实已经足够努力。很多时候，我都不得不怀疑自己，肯定是自己的问题，总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子，爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾，一股脑的全部丢给孩子，孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待，负重前行，直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。触摸着来访者的这些伤痕，一条条、一节节；交错缠绕、错综复杂；这些伤痛就如紧箍咒，只要咒语一出，来访者就动弹不得，头痛欲裂。 “孩子，这真的不是你的错，你已经足够努力，一个这么小小的你，又怎能承受的住三个成人的重量，在这么艰辛的情况，你还能存活下来，已实属不易。” ……#

#如何保持自己内在能量！#

#理解情绪就是理解自己#

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#为什么有的人很聪明但并学不进去？#

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