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李海艳
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如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时，那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中，而它确实就如别人看到的那样糟糕。
1温暖
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#成长 改变 突破#
#达克效应：指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下，人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。 比如对自己不熟悉的领域，人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。 并且出人预料的是，对自己擅长的领域，人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来，班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好，而这并不一定是虚伪，而更可能是达克效应在起作用。 达克效应只是一种客观存在的心理效应，无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。#
#有时你“理解”到的对方，未必是真实的对方，而不过是你自己内心的投影。#
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#大多数的不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福#
#我们需要更加完整的看一个人，此时，彼时，来时……… 任何“断章取义”的分析往往失偏颇，但这却是生活里最常发生的事情。#
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