接受失败法,成功的关键在于,我们只有真正地了解失败,才不会惧怕失败,我们只能真正地了解压力,才不会逃避压力,我们每个人都免费心理咨询

孙三丽

问

“接受失败法”成功的关键在于：我们只有真正地了解失败，才不会惧怕失败；我们只能真正地了解压力，才不会逃避压力。我们每个人都有过这样的感受，在反反复复的失败中，我们会在不知不觉中习得无力感，这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心，甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。本来可以采取行动避免不好的结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗，这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

“接受失败法”成功的关键在于：我们只有真正地了解失败，才不会惧怕失败；我们只能真正地了解压力，才不会逃避压力。
我们每个人都有过这样的感受，在反反复复的失败中，我们会在不知不觉中习得无力感，这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心，甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。
本来可以采取行动避免不好的结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗，这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

1温暖

相关问答

#筛选比改变更重要#

#何为情绪劳动# 1个回答

#家族业力有什么影响？#

#第910天嫉妒#

#心理减压方法之一——冥想#

#2022.8.2.周二.#

#不要跟屎搅和在一起远离垃圾不然最终只会证明：原来他就是坨屎啊！在很多时候，我们是有感触到这是个垃圾人的但很多时候，有些同学被好奇心、验证心理牵扯，坏了心情但只此一次，就是经一事长一智。# 1个回答

#人再强，也需伴侣有托底的能力#

#有时候只有作茧自缚才能破茧成蝶#

#一点点感悟#

相关话题

#感情那些事# 6513345个回答

#人际关系# 2815662个回答

#压力太大怎么办# 1680336个回答

#我需要心理咨询吗# 1393936个回答

#职场二三事# 589787个回答

#个人成长# 11767565个回答

#抑郁求助# 560152个回答

#焦虑怎么办# 1197748个回答

#心理咨询# 2741215个回答

#一句话描述你现在的心情# 2371605个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号