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宋艳
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精不足者多食,德不足者多欲,智不足者多疑,识不足者多虑!
2温暖
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#无条件的爱自己#
#人与人之间最怕的就是比较#
#迎合的核心特征#
#活在今天的密闭仓里就是成本最小化#
#所有的爱情都开始于一段理想化,爱情一开始的发生就是你对爱的客体有一些理想化的部分,然后就开始产生了爱的情感。 爱上一个人的时候,我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移,我们看到他们不理想的地方,就开始产生失望。 如果能够自我调整,继续保持对伴侣的希望,一段时间后,我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间,曾经的失望再次重复……所有的爱就是如此反复的矛盾过程。 所以说,爱的能力就是处理自己的失望,就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分,也有不理想的部分。 我们总是觉得自己嫁给了不爱的人,就是因为缺少了爱的能力。 婚姻表面上是和那个人生活,实际上是和一段关系生活,或者说是和自己爱的能力一起生活。#
#社恐不愿见人怎么办#
#来访者是自身问题的专家,咨询师只是解构其生命经验的翻译者#
#什么事能够引起你的关注?#
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