老师我和在一起四年的男朋友分手了,我很爱他,当时不会表达,他现在也有了新欢,我挺难受的,免费心理咨询

情说966929

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问

老师我和在一起四年的男朋友分手了，我很爱他，当时不会表达。他现在也有了新欢，我挺难受的。

19温暖

25条回答

杨洲

咨询师

4年前

给自己一点时间，好好祭奠一下这份逝去的感情。然后好好壮大自己，开始全新的生活。

张筱婕

咨询师

4年前

你好，下午好，你是想戒断呢还是想挽回？有一种心理叫厌恶损失效应，你确定你是喜欢他还是不甘？

李娟丽

咨询师

4年前

27"

秦昊

咨询师

4年前

73"

张晓红

咨询师

4年前

人有时候会对习惯了的人或物产生感情，但并不代表这个人或者物是对自己有益的。爱是建立在双向选择的基础上。想想自己是因为习惯他的存在而难受，还是因为他对你很好你舍不得而难受。如果是后者，那么建议你勇敢、真诚地向他表达自己对他的爱意

史冬英

咨询师

4年前

你是很需要他，还是不会表达爱他？

褚爱萍

咨询师

4年前

我很理解你这种感受，但是如果长时间沉浸在这种低落的情绪会让你更加难受，我们可以一起找一个更好的解决办法，让你的这段感情不留遗憾

程东

咨询师

4年前

失恋之后，尤其是对方又有了新的异性朋友的时候，这种深深的痛苦与挣扎每一个人都会有的。你现在有一种自责感，仿佛觉得如果当初自己做了某些事情就不会导致今天的结果，这样的认知或许是需要商榷的。

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#烦死了，她一到门卫门口那里就唠嗑，我受不了。我当时说别嘟嘟囔囔了。我跟她不一样。她嘟嘟囔囔我受不了，门卫保安看见了，听见了，还以为我说什么了呢。我受不了。我没有说什么，她骑电动车她也在唠嗑，我是一个根本就不喜欢唠嗑的人。去哪里我都像个傻子一样有话说不出来。我不喜欢唠东家长西家短。我不知道我上辈子做什么孽了。这辈子，我见人我一句话都说不出来。人多就有勾心斗角。我像个木偶一样。我不喜欢去人多的场合。我和她不一样。她想去哪里去哪里，我不行我是什么都不敢去做。我是个窝囊废，熊蛋包。一般走到门卫保安那里我都不说话。我只想快速的走过去。在楼底下，我只想快速进单元门里。出去外面有很多人，有很多眼睛。在楼底下楼房里有很多人，有很多眼睛。我应该怎么改变自己的心态。# 13个回答

#我小的时候，被家里长期打压否定，以至于后来二十多岁了，好不容易翅膀硬了，过度需要认可来反击，常常靠力拔头筹证明自己，“上蹿下跳”的出尽风头…… 后来我成熟了、沉淀了、很稳重很安静，看过往，只觉得鲜活有张力这很令人羡慕，但是也很幼稚。现在我渴望的是全面的健康模式，我不需要完美的人设这种虚假的泡沫，我要直面问题，刀刃向内的日益进……… 看待问题，也更加全面，更能够体谅和换位思考，也没那么用力的想证明自己了，我把那些过眼云烟，看的轻了很多，更觉得，一个人的认知、思维，才是缓慢且温和的证明自己的方式，可以跑起来，也可以慢慢走，路边的风景有很多，各是各的风景，只要走在正途上，温和温润，不一定非要披荆斩棘的大将之风，就让自身优势得到更好的发挥，例如细腻、体贴，这都很好，像溪水一样，在阳光下缓慢流动，哪里有需要，就滋养哪里，稍安勿躁…# 13个回答

#有擅长精神分析流派的咨询师可以评论一下# 16个回答

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