老师我和在一起四年的男朋友分手了,我很爱他,当时不会表达,他现在也有了新欢,我挺难受的,免费心理咨询

情说966929

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问

老师我和在一起四年的男朋友分手了，我很爱他，当时不会表达。他现在也有了新欢，我挺难受的。

19温暖

25条回答

杨洲

咨询师

3年前

给自己一点时间，好好祭奠一下这份逝去的感情。然后好好壮大自己，开始全新的生活。

肖洁

咨询师

3年前

52"

张筱婕

咨询师

3年前

你好，下午好，你是想戒断呢还是想挽回？有一种心理叫厌恶损失效应，你确定你是喜欢他还是不甘？

李娟丽

咨询师

3年前

27"

秦昊

咨询师

3年前

73"

张晓红

咨询师

3年前

人有时候会对习惯了的人或物产生感情，但并不代表这个人或者物是对自己有益的。爱是建立在双向选择的基础上。想想自己是因为习惯他的存在而难受，还是因为他对你很好你舍不得而难受。如果是后者，那么建议你勇敢、真诚地向他表达自己对他的爱意

史冬英

咨询师

3年前

你是很需要他，还是不会表达爱他？

刘学影

咨询师

3年前

分手是一段关系的丧失，一份依恋的断绝，当爱的冲动受阻，人会有十分复杂的情绪体验，恋爱的回忆，失去的痛楚，羞愧自责，焦虑愤怒等。处理这些都需要过程和时间。相信这个过程也一定是难受和痛苦的，但是丧失与成长并存，所有这一切终将会过去。一切都会有新的开始。加油

刘云清

咨询师

3年前

重新看看自己的恋爱观，也许不会表达的背后。在感知爱，接受爱，回应爱，表达爱的层面都需要重新整理下

褚爱萍

咨询师

3年前

我很理解你这种感受，但是如果长时间沉浸在这种低落的情绪会让你更加难受，我们可以一起找一个更好的解决办法，让你的这段感情不留遗憾

程东

咨询师

3年前

失恋之后，尤其是对方又有了新的异性朋友的时候，这种深深的痛苦与挣扎每一个人都会有的。你现在有一种自责感，仿佛觉得如果当初自己做了某些事情就不会导致今天的结果，这样的认知或许是需要商榷的。

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