一个人所有不可爱的行为,一个人所有的,坏,一定对应着一个可爱的,好的情感需求,我们应该去看见那份好的需求,而不仅仅关注,免费心理咨询

张秀丽

问

一个人所有不可爱的行为，一个人所有的“坏”，一定对应着一个可爱的、好的情感需求。我们应该去看见那份好的需求，而不仅仅关注“坏”的行为。一个人勇敢看到自己的坏，经历反复地试探后，感到安全。确定自己即使不那么好，依然可以被爱，依然不会抛弃，他才能不会浪费更多生命力，在掩饰与自责中，才能真正迸发出变“好”的力量。

一个人所有不可爱的行为，一个人所有的“坏”，一定对应着一个可爱的、好的情感需求。
我们应该去看见那份好的需求，而不仅仅关注“坏”的行为。
一个人勇敢看到自己的坏，经历反复地试探后，感到安全。确定自己即使不那么好，依然可以被爱，依然不会抛弃，他才能不会浪费更多生命力，在掩饰与自责中，才能真正迸发出变“好”的力量。

1温暖

相关问答

#意象火柴婚恋版#

#笑着，你会发现，全世界都是美好的，而你的心情也会越来越好，不论生活有多难堪，请用嘴角上扬的弧度，打败它。你会发现，微笑是一种神奇的力量！我一直相信，爱笑的人运气不会太差，新的一天，给自己一个微笑# 1个回答

#开不开心都是一天#

#什么上岸第一剑先斩意中人呢？#

#每天看见一点点#

#婚姻就是合伙开公司#

#健康的自卑转化技巧#

#事情压不垮人，压垮人的是失控的情绪#

#情绪疏导方法（三）当你觉得,容易担心忧虑。 01.保持忙碌。忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 02.用概率来排除心中的忧虑。想想看:「这件事发生的概率究竟有多少?」仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 03.接受不可避免的事实。如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:「最坏的情况是什么?」分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:「我能不能在最坏的情况下做些改善?」因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。心灵补帖: 我知道生命中有许多麻烦事,但这些事大多数并没有发生。——作家马克·吐温# 2个回答

#平平安安就好#

相关话题

#感情那些事# 5918506个回答

#人际关系# 2569569个回答

#压力太大怎么办# 1570223个回答

#我需要心理咨询吗# 1315144个回答

#职场二三事# 545107个回答

#个人成长# 10272754个回答

#抑郁求助# 514485个回答

#焦虑怎么办# 1076942个回答

#心理咨询# 2463270个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151449个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号