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张秀丽
问
一个人所有不可爱的行为,一个人所有的“坏”,一定对应着一个可爱的、好的情感需求。 我们应该去看见那份好的需求,而不仅仅关注“坏”的行为。 一个人勇敢看到自己的坏,经历反复地试探后,感到安全。确定自己即使不那么好,依然可以被爱,依然不会抛弃,他才能不会浪费更多生命力,在掩饰与自责中,才能真正迸发出变“好”的力量。
1温暖
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#情绪的背后,都是心理需求! 需求一般分为两类,一类是个性化需求,一类是共性需求。 共性需求,就是每个人都存在的那种对安全感的渴望,对爱的渴望。 在婚姻中,男人需要尊重,女人需要爱,每个人都需要被关注,这是我们的共性需求。 个性化需求自然就是与个人有关,与一个人过去的经历有关。 当需求没有被看见被,被满足 。男女双方的沟通自然会陷入死循环。#
#每日心❤語#
#你越在意什么,什么就越可能折磨你#
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