首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
吴小莉
问
有时候,看似你没做什么,却一整天下来很累很疲惫的感觉。其实这是我们思绪纷飞、想问题太多的缘故。 人类的脑细胞组织占人体总重量的2%~3%,而一旦陷入思虑对人体能量的消耗却达到了30%~40%! 所以保持正念清静,减少想法念头的叠加,是我们积蓄能量比较有效的方法。 具体可以借助:冥想、深呼吸、零极限,或者听音乐、运动……如果还不行,请你给自己开通“专业心理咨询”的通道…… 同时请你相信:所有你受过的累、经过的苦、扛过的罪,都会成为光,照亮你前行的路!
3温暖
写回答
提交回答
相关问答
#人性最深切的渴望就是得到他人的认同和赞美。#
#健康的感情需要有一定的张力,有剑拔弩张的时刻,也有轻松愉悦的时刻,有幽默欢笑,也有柔情似水。 爱的语言变幻无常,有时怒目而视,有时争锋相对,有时如胶似漆,有时动人心弦。#
#乞丐式的爱VS井水式的爱#
#心灵之约 丽之心#
#养生就是要养心#
#我与叙事的相遇#
#乔布斯说过,消费者没有义务去了解自己的需求。他们只想要:更舒适、更安全、更健康、更美、更快乐、更成功、更富有、更有品位、更有魅力……而企业则必须洞察其背后的真实需求,而真实需求则隐藏在消费者真实的冲突中。#
#感情挽回的秘密#
#人与人之间,永远是相互的!#
#到底爱一个人爱的是什么?#
相关话题
#感情那些事#
3419311个回答
#人际关系#
1586550个回答
#压力太大怎么办#
1106651个回答
#我需要心理咨询吗#
953834个回答
#职场二三事#
344487个回答
#个人成长#
4429037个回答
#抑郁求助#
319135个回答
#焦虑怎么办#
589312个回答
#心理咨询#
1310707个回答
#一句话描述你现在的心情#
1177391个回答
推荐咨询师
31"
冯继舟
持证8年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
370
人
评价
176
条
复购
72%
43"
张宇
持证8年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
17
人
评价
3
条
复购
23%
9"
姚冰
持证17年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
55
人
评价
5
条
复购
47%
44"
罗永丽
持证11年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
339
人
评价
80
条
复购
32%
58"
田大朋
持证16年
职业资格证书
陕西 西安
咨询
23
人
评价
7
条
复购
39%
查看更多