美国著名心理学家罗森塔尔曾做过一个实验,他和助手来到一所小学,对,个班的学生进行了所谓的,未来发展测验,然后将发展潜能较免费心理咨询

徐淑凤

问

美国著名心理学家罗森塔尔曾做过一个实验，他和助手来到一所小学，对3个班的学生进行了所谓的”未来发展测验”，然后将发展潜能较大的学生名单交给校长和老师，并叮嘱要保密。其实罗森塔尔发了一个权威性的谎言，名单上的学生是随机挑选的，与测验结果无关。但是令人惊讶的是，8个月后，这些被挑选出来的学生的成绩比其他学生有了较大的进步，并且性格活泼开朗，自信满满，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。这就是著名的罗森塔尔效应。当我们积极正向，满怀期待，热情的对待他人时。他们便会朝着我们的期待发展。这种现象在家庭和学校中尤其常见。因此，改善家庭关系的第一步就是欣赏和表扬。世界上没有完美的事物和人，同样也没有完全不完美的。事物和人从今天开始，看看自己的丈夫、孩子、妻子、父母身上有哪些值得欣赏的地方，可以悄悄的写下来，作为礼物送给他们。

相关问答

#养育日签：# 1个回答

#自我关怀 Self compassion (第三部分 Part 3) 那该如何培养自我同情呢? ｡◕‿◕｡而自我同情就是把这些关怀与理解也投注到自己身上。动物受伤后会舔舐伤口，我们也需要花时间安抚内心——能够承担更多的个人责任，更有动力去弥补过去的失误！遭遇挫折时，先把难过的自己想象成一个小孩，然后充满关怀地去安抚Ta，在心中建立自我对话的过程。 A 像对待小孩一样对待受伤的自己 *拥抱Ta：“不要害怕，我知道你经历的一切，我不会离开你，也不会怪你。” *倾听Ta：“你怎么了呢？你需要什么吗？” *鼓励Ta：“不要担心，我会让你好起来的。” 幸运的人，能够把自己脆弱一面暴露给父母或伴侣，得到他们的关怀；更幸运的人，就是学会关怀自己的脆弱^o^ 任何时候，只要内心的那个脆弱小孩出来了，不要再逃避和忽视Ta，去同情和关怀Ta，你会发现不可思议的变化。哇～要知道，我们都会受伤，再坚强的人也有伤痕 =^_^= B 想像自己与一个最会同情的人呆在一起。想象他们的表情和姿势，他们会对你说什么，会如何引导你，再观察自己情绪与身体的变化。受伤的时候，试着在记忆中，搜寻一个擅长同情别人的人，或是一个总能接得住你坏情绪的人。这个练习能让你快速获得平静，更容易用智慧和关爱来替代情绪。(如果生活中没有，也可以选取电影或者书籍里的人物) 然后，找一个不受打扰的地方坐下，闭上眼睛，体会这种自我关爱。•ᴗ• 我们所遭遇的困境，也有无数的人和我们一起体验。所以，请允许自己犯错，允许自己崩溃。记住，你并不孤单。自我关爱就是一生浪漫的开始[拥抱][爱心][礼物]#

#把自己的感受放在第一位#