0571-288834323
安安
8回答
问
如题
8温暖
8条回答
范翠玲
咨询师
2年前
似乎发生什么事情，让你无法解决，你感觉到压抑愤怒。 暂时离开，换个环境压抑愤怒的情绪就会缓解一些。
雒燕燕
咨询师
2年前
出门吹吹风，让自己冷静一下
刘云清
咨询师
2年前
冲动是魔鬼。 先离开现场，情绪下来了在想办法。 比如寻求外力，亲戚，信任的朋友，合适的机构等等。
还在上学吗？
有需要可以进一步聊聊
李琳
咨询师
2年前
5"
任凤燕
咨询师
2年前
发生了什么事？让您对家有如此的愤怒。
冯二玲
咨询师
2年前
可以试着把这份怒火通过呼吸发泄出来。
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