安安
8回答
如题
8温暖
8条回答
似乎发生什么事情,让你无法解决,你感觉到压抑愤怒。 暂时离开,换个环境压抑愤怒的情绪就会缓解一些。
冲动是魔鬼。 先离开现场,情绪下来了在想办法。 比如寻求外力,亲戚,信任的朋友,合适的机构等等。 还在上学吗? 有需要可以进一步聊聊
5"
可以试着把这份怒火通过呼吸发泄出来。
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