复盘是自我成长的生长点,尝试总结每一次谈话,找找自己的收获,内心最想要的若明确,那么途径就是复盘每一天的经历,找到成事的免费心理咨询

杜宁娟

问

复盘是自我成长的生长点尝试总结每一次谈话找找自己的收获内心最想要的若明确那么途径就是复盘每一天的经历找到成事的关键点

复盘是自我成长的生长点
尝试总结每一次谈话
找找自己的收获
内心最想要的若明确
那么途径就是复盘每一天的经历
找到成事的关键点

1温暖

相关问答

# 平衡情绪#

#职场想破局，别再硬熬#

#我们有时候总是抓住自己曾经做过的错事、蠢事不放，表面上是后悔、希望改正错误，其实是在想象中停留在那个地方，幻想事情朝着自己期待的方向变好，重新满足全能自恋，这个过程是为了回避客观存在的事实，也是对伤痛的否认。我们能够承担自己的情绪，为自己的情绪负责任，能够承担自己的决定，为自己决定的后果负责任，这是对身边人最大的善良体贴。今天很感慨，我们努力做一个决定，然后努力去承担这个决定的后果，不论对错好坏，这个事情是为自己做的，虽然第一步很难很难，但是有了第一步就是最好的选择。 #

#离开，也会是一种正确 “许多人，你离开他，更像是种解脱。没错，的确会有痛，也有伤害。但从人生的角度来看，这就是放自己一条生路。因为留在这个人身边，你会受伤一辈子。离开了，只是受伤一时。所以，不要被错误的人捕获。我们不仅要找到对的人，更要学会离开错的人。离开，也会是一种正确。”--忍无可忍无需再忍。# 2个回答

#咨询重点不是抚平情绪#

#心若光明，一切皆光明#

#女生最讨厌听到的话#

#520，一个被赋予了爱的日子#

#接受一切事物的原貌，包括你自己。#

#坏情绪是由强到弱依次传递的，痛苦最终由最弱者承受。#

相关话题

#感情那些事# 6506995个回答

#人际关系# 2813058个回答

#压力太大怎么办# 1679199个回答

#我需要心理咨询吗# 1393085个回答

#职场二三事# 589361个回答

#个人成长# 11751710个回答

#抑郁求助# 559704个回答

#焦虑怎么办# 1196597个回答

#心理咨询# 2738240个回答

#一句话描述你现在的心情# 2369041个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号