如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有,分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智免费心理咨询

李春娣

问

如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

相关问答

#主动沟通才有主动权#

#接纳是一种修行#

#如何打破自己的不配感#

#七/14天丰盛冥想有个方法让我在实践中体悟到人生的真实#

#留不住的，就随它去吧，如一片飘零的落叶，归于泥沙#

#心理上的独立是一个人成熟的标志#

#亲密关系的意义#

#人生的容错率大到，怎样都不会完蛋。#

#做为女性或者男性，当你迷茫时看看他们的一生。#

#痛苦和挫折往往使人沉入深刻的思索。#

相关话题

#感情那些事# 3735883个回答

#人际关系# 1726054个回答

#压力太大怎么办# 1170916个回答

#我需要心理咨询吗# 1008054个回答

#职场二三事# 374188个回答

#个人成长# 5063093个回答

#抑郁求助# 348280个回答

#焦虑怎么办# 643406个回答

#心理咨询# 1442504个回答

#一句话描述你现在的心情# 1316955个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号