如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有,分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智免费心理咨询

李春娣

问

如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

相关问答

#勇气，致每一位成长的伙伴！#

#母亲的问题并不总是与您的母亲相处得不好。有的时候，母亲的问题是你与您的母亲相处得很好，以至于产生了纠葛。你们没有做好分离，”你是谁”和”她是谁”没有明显的分界，缺乏独立性和表达能力。抑制。沮丧。#

#我是一名心理咨询师，领导能力咨询顾问，还是一名企业管理者，从定义上说，我的工作专注于人的能力表现，包括个体、团队和组织—如何发挥更好的表现。如果你想提升你的专业技术，你的思考能力，你的策略和技能，强化你的自律，无论是事业范畴还是个人范畴，你可能注意到了，在关于如何表现得更好的交流中，全都是关于你，但如果你让他人的力量为你所用，你就能突破未来遭遇的任何限制，那么，如果你需要也可以利用上我的力量来帮助你。早上好！# 1个回答

#随想关于自我思考#

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