如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有,分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智免费心理咨询

李春娣

问

如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

相关问答

#关于婚姻的几个认知#

#不要把自己困在自律里#

#人格发展是每个人一生的课题。我们可能并未意识到，为了使人格健康发展，有时必须放弃追求功利主义的道理。例如：如果写作是我的兴趣，那我在写作时，就不能过度关注写作短时间内能带来多少收入，以在潜心写作中成就个性人格发展。分析心理学创始人荣格博士认为，实现个性化的过程到第一步就是要把理性的意识与非理性的无意识整合为一个人格的整体，使人处于一种和谐平衡的状态中。#

#2023.6.15.周四.第469天.#

#那就说出来吧！#

#改变带来希望#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#付出总有回报#

#你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你#

#上帝的视角#

相关话题

#感情那些事# 2723979个回答

#人际关系# 1272894个回答

#压力太大怎么办# 957355个回答

#我需要心理咨询吗# 830041个回答

#职场二三事# 276962个回答

#个人成长# 3099354个回答

#抑郁求助# 262743个回答

#焦虑怎么办# 483742个回答

#心理咨询# 1025967个回答

#一句话描述你现在的心情# 863322个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号