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那晓旭
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如果你想镇压自己的一部分想法、情绪或行为,把它们视为魔鬼,那么在魔鬼走后,你的天使也会离开。
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#好与坏,是并存且相互制约的。没有了坏人,也就没有了警察存在的必要。很多时候,真正的成长,开始于接纳自己的“不好”。那些深藏内心的“不好”,真的去了解就会发现,并没有如此的糟糕和可怕。反倒是对于“不好”的否定,一叶障目,让我们无法窥见真实的自己。 #
#人人自有定盘针,万化根源总在心#
#识别我们的情绪:体验、命名,而后觉察改变#
#看见情绪#
#养育孩子,从来没有容易二字#
#婚姻中有一个现象 觉得出轨后爱上对方#
#人是关系的产物 ,一个人如果长期不能在人际关系中和谐相处,便会对自己萌生很多恨意,这种恨意投射给他人,就会觉得他人不喜欢自己。其实只是自己不喜欢自己而已,其他人只是配合认同了一下,把投射出去的敌意返回去罢了。 一个人在成长的过程中所想要的话语权、人际交往的意愿一次次被否定之后,就会关闭自己的需求,退回到一个人的状态。#
1个回答
#滋养婚姻家庭的日常实践#
#第1450天 小马的选择#
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