说到底,生活本身就是一种心情,幸福并不取决于你拥有什么,你是谁,你在何处,或者你在做什么事,决定你是否幸福的关键,在于你免费心理咨询

李萍

问

说到底，生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，你在何处，或者你在做什么事。决定你是否幸福的关键，在于你怎么想。幸福从善待自己的心灵开始一个人在主观上感受到幸福，那么他的人生就是快乐的。即便你一无所有，也依然能够感到快乐、感到满足，你就能不被外界的环境左右，让生活充满乐趣。幸福，源于和自己比较。

1温暖

#沉默从来不是无解，是一方不愿意回应，另一方懒得追问结果#

#如何接受妈妈不爱我？（上）#

#高品质的亲密关系#

#幸福力包含三种能力： 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛，感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力面对挫折能够有效应对，不被困境冲昏了头脑，不知所向。 3、享受当下的能力在生活的起伏中，能够随时品尝收获快乐和充实！把自己交付给人生的长河，不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情，停止与苦难的对抗，也停止对片刻欢愉抓住不放。星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。仰望星空的同时，不要忘了，脚下才是自己的人生，身旁才是生活的战场。最好的养生是：接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。当你把时间、精力、金钱放在什么地方，你就会收获这个地方开出的花。好好的问问自己，一天24小时，你愿意用多长时间好好爱自己？你对世界最大的贡献，就是成为快乐、满足的自己。# 1个回答