0571-288834323
索菲娅
12回答
问
为什么运动这个行动力对我这么难，基本上可以躺平几个月，才运动20分钟
后面又躺平几个月，我才20几怎么那么懒，拿手机消耗时间倒是很勤快
后面又躺平几个月，我才20几怎么那么懒，拿手机消耗时间倒是很勤快
9温暖
12条回答
朱智杰
咨询师
3年前
或者可以试一下多找几个小伙伴一同进行的，比如羽毛球、篮球，可能运动对你来说暂时还没能感受到里面的欢乐，但手机，可以给你提供直接的消遣，如果运动也是给你感受到相对的，也许你就会喜欢上了。
刘云清
咨询师
3年前
习惯是需要培养的，至少21天。
我想你愿意躺的话，其实在床上也可以做(阴)瑜伽也可以做正念冥想，都是不错的运动。
范翠玲
咨询师
3年前
可能是希望有人督促，或者有份稳定的工作或者学习，可以改善目前情况。似乎不适合自主创业工作。
石萍
咨询师
3年前
运动中没有找到乐趣和成就感，可以试着找个朋友一起搭伴去散步，从找到运动的快乐开始！
冯二玲
咨询师
3年前
运动需要动力，给自己找个行动的理由。
相关问答
#怎么选男人，不会踩坑？# 14个回答
#一个朋友平常也挺热心的，但是就是太在乎钱了# 32个回答
#有变化哦# 2个回答
#邻居家我很信任的一位大哥突然说:你姐照顾你妈# 18个回答
#看了一些很黑暗的事# 6个回答
#删了女孩，这几天不舒服，会想她。咋办# 17个回答
相关话题
#感情那些事# 3632014个回答
#人际关系# 1681541个回答
#压力太大怎么办# 1150882个回答
#我需要心理咨询吗# 991408个回答
#职场二三事# 365049个回答
#个人成长# 4847554个回答
#抑郁求助# 338898个回答
#焦虑怎么办# 625330个回答
#心理咨询# 1399814个回答
#一句话描述你现在的心情# 1271615个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
