谁规定每个人一定要活得精彩,我本平凡,不求精彩,只求自在,活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,快乐更是真谛,现在的免费心理咨询

张迪

问

谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！ “现在的生活是你想要的吗？” 每当被问这个问题时，才发现，有时候朝着最好的方向去前进，最后却活成了别人期待的样子，而不是自己想要的生活。《菜根谭》里说：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”意思是：人生的快乐最终还是根植于内心，所以我们要懂得取悦自己。所谓取悦，就是要接纳自己，不断完善自己，专注于自己的成长，按照自己的意愿去生活。

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#刚刚在整理咨询记录中突然意识到一个问题：心理咨询需要解决的第一个问题，就是通过帮助一个人不断觉察来发展自己，了解发生在自己身上的种种看不见、不理解的现象，把它们意识化为自己的一部分，让自己变得越来越广阔，意识化程度越来越高。# 2个回答

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