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徐丽婷

相关问答

#【2024.11.24分享】负责#

#职场压力心理咨询案例#

#做自己就是：在关系里，我喜欢你，所以我愿意满足你的期待。而非我为了得到你的喜欢，不得不满足你的期待。在做自己里，我是轻松的、开心的、愉悦的，我是为自己而活，而不是为别人而活。#

#每个人都是过客，每片记忆都是曾经#

#有些事情感觉超出自己的应对能力，那就暂时放一放，让自己好好休息一下，过一阵子再说，继续耗着只会伤筋动骨。# 3个回答

#正念你学废了吗～如何“科学”+“传统”地理解正念？（二）#

#在关系里受苦的根源#

#所谓“问题”，只不过是还没有走过的路而已#

#如何缓解焦虑？#

#那就活在当下#

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