关于认知偏差,导致心情不好的原因之一是认知偏差,有的人,在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环,从此,他关闭了与这个世界的认免费心理咨询

苏平

问

关于认知偏差，导致心情不好的原因之一是认知偏差，有的人，在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环。从此，他关闭了与这个世界的认知交换。比如：意识不到自己在坚持自己的想法是对的，意识不到自己在证明自己是对的。

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#第60天# 1个回答

#【1月27日分享】享受安静的周末#

#困境时，你要始终保持正直、乐观、开朗低谷时期，是你做准备的时候你要不断学习，不断积攒这些正能量会吸引机会与人脉#

#个人成长篇#

#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

#洞察人性之恶#

#真挚友谊利于健康#

#浅谈一下猫狗之恋#

#为什么有的人对越亲近的人脾气越大，表现出“窝里横”？对越亲近的人脾气越大，那么跟TA最亲近的人是谁呢？当然是TA自己。所以其实“窝里横”的人的脾气看似是在发向被人，其实是在指向自己。TA是在表达对自己的强烈不满。这个对自己不满的情绪来自哪里呢？一般来源可能会有多种，比较常见的是来自自己的父母。父母在养育孩子的过程中自己有太多的压力和情绪无力承担，他们可能会不自觉地把它们扔给孩子，而孩子也会在毫无防备的情况下接收这一切，造就了成年后的坏脾气。所以从某种意义上来说，一个人的坏脾气有可能是在替父母表达，而父母往往不能理解到这一点，反而指责这个孩子不懂事，不知感恩。所以，如果你是一个父母，请感谢那个“窝里横”的孩子。如果你是那个“窝里横”的孩子，请接纳自己的坏脾气，因为它是那么的无辜。#

#爱的发展阶段理论#

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