0571-288834323
小乐色
14回答
问
一开始没觉得有什么问题，毕竟我现在这个年纪确实应该很努力。但是就是这一个月，莫名其妙的会情绪低落或者感到烦躁。而且总是会在被批评的时候产生一些特别不好的想法。这些想法荒谬可怕，但是就是会不由自主的去想。感觉好累好累好累，不想努力了，这话听着特别没担当，但是我真的。
其实有想过，跳下去，我怕高，一刀下去，我怕疼。所以好多情绪堆在一起，好烦啊啊啊啊啊。
12温暖
14条回答
李娟丽
咨询师
3年前
25"
冯二玲
咨询师
3年前
毫不犹豫的爱自己，想干嘛就满足自己。
范翠玲
咨询师
3年前
累了，可以歇一歇。在持续的负性情绪下心理抵抗力会下降。
匿名
3年前
好的，谢谢
刘云清
咨询师
3年前
抱抱自己，有些情绪压抑在心底，让自己不堪重负啊，不如找一些方式让他抒发出来。
如果在校的话，心理老师是你的距离最近的求助点。如果家人有这个能力和意愿的话，也可以成为你倾诉的和可以支持你的对象。
当然，你也可以选择一个，自己信任的咨询师，去陪你走这一段。
刘云清
咨询师
3年前
抱抱自己，有些情绪压抑在心底，让自己不堪重负啊，不如找一些方式让他抒发出来。
如果在校的话，心理老师是你的距离最近的求助点。如果家人有这个能力和意愿的话，也可以成为你倾诉的和可以支持你的对象。
当然，你也可以选择一个，自己信任的咨询师，去陪你走这一段。
匿名
3年前
是的
马汝海
咨询师
3年前
这一个月是发生了什么事情吗？
马汝海
咨询师
3年前
这一个月是发生了什么事情吗？
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