觉得自己就是宇宙中心,你必须对我尊重,对别人要求过高,总以自己的为人处事来要求别人,总觉别人应该这样做,要是不符合你的意免费心理咨询

宋铭昕

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问

1.觉得自己就是宇宙中心，你必须对我尊重；2.对别人要求过高，总以自己的为人处事来要求别人，总觉别人应该这样做，要是不符合你的意愿，你就觉得自己被冒犯；3.内心极度脆弱与敏感，很容易受别人以及环境的影响；4.对自己没有一个客观清晰的认识，缺乏主见，需要借助别人的行动来评价自己。

1温暖

1条回答

4年前

精神内耗

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#是真心还是套路#

#感恩是生命中最大的正能量。#

#很多人的心理问题都来自这里现实生活中，很多人通过自己角度和自己的阅历，学习到，遇到挫折要奋斗抗争，对抗是一种习的行为方式，学习对象可以来自父母的原生态家庭，也来自学校可能来自一个苛刻的老师，或者欺凌他的同学，这个世界在他们眼里就是非黑即白。中间没有过度地带，对我好的人就是朋友，对我不好的人就是敌人，拉黑删除老死不相往来，这个态度固然有其产生的背景和适合他运用的场景，因为能帮你解决眼前的问题，就是警告那些欺负你的人，或者如同一个展示，给那些试图欺负你的人一个警告，让他们不敢冒险。这种生活态度或者行为方式，只是生活中的一面，他的应急模式来自你没有更好的办法去相处，所以处理方式上略显单薄，不够考虑全面，有些人对你冷漠可能是出于你冷漠的个性。有些人参与对你背叛的行为是因为不这么做，可能对他也不利。你遭遇的背叛也可能是源自你过度依赖，和缺乏自我保护。等等。对待这个灰色地带的世界，我希望你能知道除了非黑即白，泾渭分明的处理方式，要学会的是调和。这个概念也许老师无法在一个小时里面讲清楚，所以可能忽略了来访者的接纳程度，毕竟我获得这样的感受也许是一年甚至更久，那么以为来访者也可以很快接纳，本来就是错误的，他所处的环境下，也许对抗是可以提供心里防御机制，让他体验到更好的状态的最直接的处世之道了，让其选择放下，认命，显然有位于他的信条，肯定会导致不舒适，所以咨询师要学会慢慢引导#

#自然会靠近#

#内心安静，世界就安静#

#2023.3.13.周一.第375天#

#解密亲密关系（十三）我要改造你#

#我用真心待你，但不执着于你。活在缘分中，而非关系里。# 1个回答

#世界著名心理学家经典名言#

#生活，不慌不忙，向阳而生#

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