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李娟丽
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来访者的礼物:自己的开心时刻,对生活的态度,感悟的一句话……看得见的成长,看得见的变化,深深地感动于这份信任!为你点赞,开心着你的开心。让我们都珍惜自己拥有的和别人期盼拥有的。也把这句话送给每一个人,共勉: 我所度过的今天,都是昨天已逝去的人期盼的明天。
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#情绪化的父母, 总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。 如何化解自己的情绪, 与家人更好地交流, 维持一个和睦的家庭环境, 是每一对父母都要研究的重要课题。 情绪其实是一种能量, 或者说,人是通过情绪产生能量并向外输出能量, 当然这些能量,有的是积极正面的,有的是消极负面的。 我们需要清楚自己的感觉, 觉察情绪的根源, 就可以真正的和孩子有“心理的接触”, 而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。 在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上, 觉察自己的情绪, 充分发挥利用自己情绪的动力属性, 与情绪共舞,拥有绚丽富足人生。 管理好自己的情绪, 守护孩子脆弱的心。#
#业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随#
#打破固定思维。#
#自恋需求是一种心理上瘾和依赖的形式,自恋者需要(要求)持续得到重要性、“特殊待遇”、认可和/或安抚的感受,以便对自己感觉良好。#
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#允许自己做自己#
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#一个人是否有胆识,关键看他能否在每日心情的变幻中,真诚依旧,直到内外在的光重新照亮生活。#
#不要为将来担忧#
#何为自愈?#
#是菲说—心灵为什么混乱#
#人最重要的就是心态#
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