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彭保云
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跨越圈圈⭕️,是一个可选项,而非必选项。 你说呢?
1温暖
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#不背叛自己#
#慧说心语013 你更在意乍见之欢,还是久处不厌?#
#在每次经历中,看到宝贵的东西,是使人生丰满的机遇,也是奇遇!感恩所遇~~#
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#成为长期伴侣的良好特质#
#在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。 我想要,但我不说。我要用攻击你的方式,让你明白,我需要你。 有的妈妈希望孩子体谅自己,她不说,她就是骂孩子不懂事,为什么玩具丢的到处是、为什么这么晚还不睡觉。但就是不愿意说一句:妈妈照顾你好辛苦,好希望你能自觉一点少给妈妈添乱,体谅一下我的不容易。 有的伴侣希望对方可以给自己一些重视,但是他不说。他就在感受到不被重视的时候,默默离开,或者做了默默离开的决定。心里觉得,既然你不在乎我,我留在这干嘛呢?添堵吗?我很自觉、很识趣,既然你不喜欢了我,我就主动结束吧。 当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。有的人则会跟着本能反应,采用另一种无效的方式去表达需求——攻击。 攻击是很难换来被爱的。#
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#亲情也是需要代价的 咨询工作做得越久,就越觉得个人自我意识的重要,我越来越认为每个人都有责任,让自己活的好一点才有办法亲近别人。 即使是亲如母女,父子,也必须弄好自己的界限,才有机会享受真正的亲情。#
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#是什么束缚了你?(连载五)#
#收起傲慢之心#
#关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受?有时候就满足来访者的愿望,打破设置,这样做可以一时满足来访者,好像咨访关系很好,但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西?咨询师是不是专业的帮助者? 坚守设置和框架,来访者会一过性受挫,但是过后会更加信任咨询,因为她需要边界来保护她的安全感,没有边界对于来访者就没有安全感。 #
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#只要找到路,就不怕路远#
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