免费心理咨询

相关问答

#第1456天玄门八补自然功法#

#心理健康十要素#

#疯狂内卷的本质#

#活在当下享受此刻#

#洞察人性的弱点#

#咨询师手记｜我为何有自卑情结？#

#心理学小贴士：踢猫效应——情绪的传染效应#

#我们在失去中懂得珍惜，在受挫后学会敬畏#

#孩子学业压力引发休学#

#在生活中、工作中、感情中、家庭中、你是否经常陷入一种怪圈或者固定的模式中，明知道当下的方法没用却还在延续使用，最后导致自己很痛苦还无法走出来，今天莎莎老师通过一个定律来给你解惑，这个定律就是“习得性无助” 在马戏团里有一种训练大象的方法：将幼年期的大象拴住一只脚，再将脚拴在一个钉在地上的木桩上。幼年象使劲挣脱，但力气太小，总是失败。反复尝试还是不能成功最后放弃挣扎，于是驯兽人会在幼年象感到挫败的时候，将其拴在一个小一点的木桩上，但依然保证小象无法挣脱木桩，目的就是要在这头大象的脑海中认为，这小小的木桩它是绝对无法挣脱的。最终，驯兽师就可以带着大象四处表演，而且只要将大象拴在木桩上，大象就不会四处乱跑方便省事。直到小象变成了大象，它完全都可以拖得动几顿重的汽车了，可是它还是觉得自己不可以自己挣脱不了，所以终其一生它都被捆绑。相信看完这个定律你一定会有所感悟，其实有时候捆绑我们的是我们自己的情绪和思维。如果你期待改变，想要找回自己，请让我们一起携手去创造属于你的幸福时刻。#

相关话题

#感情那些事# 6851812个回答

#人际关系# 2953883个回答

#压力太大怎么办# 1743792个回答

#我需要心理咨询吗# 1440489个回答

#职场二三事# 614797个回答

#个人成长# 12596052个回答

#抑郁求助# 584863个回答

#焦虑怎么办# 1261968个回答

#心理咨询# 2903062个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503968个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号