自我调适能力和心理承受能力是一对相辅相成的,孪生兄弟,前者主要功能是减压,后者主要功能是抗压,这两者结合起来,形成的综合免费心理咨询

侯智慧

问

自我调适能力和心理承受能力是一对相辅相成的“孪生兄弟”，前者主要功能是减压，后者主要功能是抗压。这两者结合起来，形成的综合应对能力，决定了一个人能够担当的人生份量和支撑的生命高度。

相关问答

#每天看见一点点#

#『自信，就是允许自己被否定』# 1个回答

#如果你不说，不做，那就没有人知道你有多爱你的家人和伴侣。不要背叛他们，给世界最好的你，然后把你所有的碎片都交给他们。像爱陌生人一样爱你的家人和伴侣。其实你是想给他们留下美好记忆的。始终寻求将最好的自己带回家。#

#工作利益之外，不辜负主动联系你的人中秋月明花静好。中秋佳节，您是怎样过的呢？或与亲友团聚，或云上彼此问候。您是否想过，在这竞争激烈，紧张忙碌的日常中，工作利益之外，一如既往，主动联系你的人，是心有思念，不想忘记你，也不想被你忘记。我们孤独的来到世间，人生途中有亲人养育，朋友陪伴，爱人支持，晚辈绕膝，是他们让我们从懵懂像成熟，从毛躁到沉稳。从恣意到内敛。责任因为有了爱的滋养而温暖，旅途因有了情的牵挂而不再孤单。向阳而生，自带光芒，即便身在暗夜，仍有星月相伴。不负每个同样清澈灵魂。#

#“有什么大不了”#

#惯性思维。。#

#熬过万丈孤独，才知星辰大海#

#想要被爱，先活出自己的生命价值#

#是谁囚禁了你？#

#你会感觉被人欺负嘛？#

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