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李娟丽
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趁阳光明媚,微风不噪去做你想做的事情吧! 有时候我们感到累,并不一定真正是事情让我们感到累,而是我们的情绪会被周围的环境所影响。
1温暖
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#父母言行对孩子的影响#
#从入驻这个平台到现在 已经一个半月的时间了, 时间过的真的很快, 平台上记录我一共服务了28位来访, 萌是第一个正式付费咨询的来访, 从注册那天开始, 连着几天的倾诉电话, 无一例外, 都是非正常的来访, 其中80%可以定性为性骚扰, 愤怒的同时, 我对这个平台也逐渐丧失了信心, 我给自己设定了期限, 三天, 如果还是这样的话, 就注销, 第三天, 萌出现了, 可以说 要不是萌, 我可能已经卸载这个软件, 也不再有机会在这里 倾听更多的故事, 共情更多的心灵, 提供更多帮助了, 所以真的很感谢她。 后来 我偶尔还会遇到非正常的来访, 次数很少了, 一方面平台采取了一些相应的措施, 另一方面, …… (未完待续) #
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#学会自我反省#
#索取型人格#
#什么样的人最有魅力#
#人不必通过模仿来证明自己的完美。学会理解这世界上的不完美,也许会让你更有别样的魅力。#
#夫妻需要空间感#
#如何让自己成为内核稳定的人#
#心理学小知识 童年的不幸经历使你常常错误地以为成年后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信生活是有掌控权的,你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 事实上,每个人天生都有自我愈合和重新成长的能量。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式,重新找回内心都智慧与韧性。你有权利,也有年龄,改写自己的人生篇章。#
#接续 麦克和萨宾娜是一对夫妇,萨宾娜如果忘记什么东西,这个东西对麦克来说又比较重要,那么麦克便很容易生气。一天,萨宾娜买东西时忘了麦克要的香肠,麦克因此暴跳如雷。萨宾娜大吃一惊,对她来说只不过是忘了买香肠,但是对于麦克来说就好像是世界崩塌了。这是怎么回事呢? 麦克并没有意识到,在萨宾娜忘记给他买香肠的时候,他内心的小孩没有感觉到足够的尊敬和重视。他并不知道,他勃然大怒原因实际上并不是萨宾娜或者被遗忘的香肠,而是过去曾经受到的伤害,在他还是个孩子的时候,他的母亲没有重视他,总不能满足他的愿望。他对萨宾娜的愤怒其实是在潜意识中对母亲的愤怒! 然而,由于麦克没有意识到他对萨宾娜的态度和母亲对他的影响之间的关系,所以他几乎无法改变他的感受和行为。他们常为一些无聊的事情争吵,而他们并不知道,他们真正在吵什么。这是因为,萨宾娜的心中也有一个小孩,这个小孩很少让父母满意,总感觉自己渺小,没有价值。麦克的愤怒让她内心的小孩感受到了屈辱和伤害,并因此变得十分激动。 从表面看,这是两个成人在为现在的小事争吵,但其实则是两个小孩在为过去的伤害买单。 摘自《给内心的小孩找个家》#
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