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不忘初心
22回答
问
如何自我调节心情，有的时候心情不好，想要自己用一种合适的方式调节心情
19温暖
22条回答
王欣梅
咨询师
3年前
在这里倾诉也是一种调节方式吧
冯二玲
咨询师
3年前
记录觉得心情好的时刻
肖洁
咨询师
3年前
65"
李娟丽
咨询师
3年前
很多方法，试试哪一两种适合自己的就坚持
刘云清
咨询师
3年前
正念冥想，尝试一下
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