最开始我真的不想谈恋爱的,他追了我九个月,我删了他,他又加,删了又加删了又加,我一步步为他敞开心扉,他也说他会一辈子爱我免费心理咨询

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问

最开始我真的不想谈恋爱的，他追了我九个月，我删了他，他又加，删了又加删了又加。我一步步为他敞开心扉，他也说他会一辈子爱我，一辈子都不会放弃我的，快四年来，他一直都是我坚实的依靠，即使他见过我抑郁症家里又脏又乱的场景也没有说要和我分手，可是我们还是分手了。我真的好难受呀，他说要和我做朋友，可是我每天找他聊天的时候都是因为我想他呀，我很好奇，真的有人可以和一个自己那么喜欢的人做朋友吗？我觉得我只有和他断了联系，把他送我的东西都还他我才能走出来，可是我又舍不得，可是每天可以和他聊天，但是却不能在一起，甚至可能用不了多久他就会和别人在一起，我真的好痛苦呀。

11温暖

21条回答

梁欣旺

咨询师

2年前

是什么让一个开始就对你恋恋不舍的人会和你分手，有没有想过呢？

崔小济

咨询师

2年前

我非常理解你的感受

，让我想起了我之前的经历。现在的我们都很难对他人敞开心扉，因为我们变得害怕起来了，害怕信任他人又害怕失去……但是你很勇敢，当喜欢来临的时候，你没有逃避，而是勇敢的面对这段感情。不论结果如何，我还是很佩服你曾经勇敢得坠入爱河。关系发生变化，我们都会伤心难过的，说明你用心了。当再次难受的时候闭上眼睛感受一下这种感觉，只是感觉它，不加任何评判。或者将注意力放在腹部，进行3个深呼吸。

郭朋雅

咨询师

2年前

看到你的倾诉，感受到了一路走来，你从对他打开心扉，到需要一步步抽离，这都是很辛苦的过程，想想自己真正想要的是什么，然后再去做

冯二玲

咨询师

2年前

问问自己的初心。

李娟丽

咨询师

2年前

24"

袁力红

咨询师

2年前

你好，你当初不想谈恋爱可能是对亲密关系有恐惧，你的原生家庭，生命早期的经历给你的影响，导致关系模式中有很多问题，这也是最终导致关系破裂的根因，还是先疗愈自己吧，理解自己，让情感流动起来，学会爱自己，才能爱他人，只有接纳自己，才能有良性的关系。至于他，看得出你们有感情基础，那找到症结才是关键

李付真

咨询师

2年前

非常心疼你，最开始这个男孩追了你九个月你才敞开心扉，这说明你本身就缺乏安全感，你好不容易对一个人产生信赖的时候，这个人突然之间离开了你，你心理的痛苦可想而知，我们现在首要做的事情就是缓解自己的痛苦。如果你信赖我，我会带领你先缓解自己失恋的痛苦，然后再去如何开启一段新的恋情。

赵丹

咨询师

2年前

割舍一段感情确实很痛苦，疗愈心伤的方式有很多，比如转移注意力到其它事情方面等。看您的信息，感觉两个人还有感情，可以想想两个人的关系，自己到底想往什么方向发展？如果考虑好方向，自己应该怎么做？

朱智杰

咨询师

2年前

这段关系给你带来了很多故事，但到了分手的时候，同样带来了对等的伤害，可能你认为把对方送的物件一一归还是一种隔断的做法，而我能感受到的像是最后的挣扎，你是多希望对方可以通过这个送出的物件一一回忆当初跟你的经历，不过我很理解你这么做也是证明这几年，你是投放了许多情感在内。说到现状，可能你特别的不知所措，一方不想真正的离开这个人，另一方也知道每天跟一个喜欢的人假装朋友身份的相处是对自己多大的折磨，太委屈你了，这部分建议你还是跟咨询师一一讨论，因为这件事不仅仅通过简单的文字表述就可以帮到您疏通暂时的压抑呢，加油~