学会合理的疏导情绪而不是压抑它,免费心理咨询

石萍

问

学会合理的疏导情绪而不是压抑它！

学会合理的疏导情绪而不是压抑它！

1温暖

相关问答

#別企圖改變別人，這會讓你很痛苦#

#内心一旦平静，外界都鸦雀无声#

#少言是修养#

#别老被这些乱七八糟的想法牵着走#

#婚姻认知陷阱之一:我们对伴侣关系的期待是一致的#

#“现在”不是实现“未来”的工具#

#与孤独相处#

#我们都知道要多多赞美、肯定、夸奖你的男/女朋友，提供很高的情绪价值。但是怎么夸才是真正有效果的呢？可以试着从以下几个方面入手： 1.夸基因价值，而不夸特征比如说：“你真聪明”比“你真有上进心”要更直接； 2.夸直男在乎的比如XX能力(大家都懂的)； 3.赞美的内容要具体要走细节，显得更真挚比如说，你上次发给我的工作文档，重要的地方都标注的清清楚楚，让我工作轻松了不少。一看你就是能力很强的人。 4. 在背后多说他的好话当你从B的口中听到A说了你的好话，哇，那种愉快的情绪感觉比当面听到要增加10倍。 5. 适当打压、欲扬先抑要注意的是，对男朋友，打压的是雌性特征而表扬的是雄性特征。比如说啧啧啧，桌子乱成，这样真的很不爱卫生哦，难道聪明的人都是这样的吗？对女朋友则反过来。 6. 突出特别、与众不同这是一个重要的心理，简单说叫做：万花丛中过，而我只中意你。让他觉得自己与众不同。尝试一下吧。更多恋爱技巧，请私信我。# 2个回答

#《少有人走的路》#

#懂得创造生活的人不会被婚姻“消耗”#

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