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愤怒的小馬甲
18回答
问
我恨我自己，总是揪着过去不放，恶心的人和恶心的事，我不想这样
16温暖
18条回答
赵莎莎
咨询师
2年前
伤你太深了，允许自己复原一下。
任凤燕
咨询师
2年前
不知道发生了什么？在此时此刻让您对自己这样恨自己，还自责自己揪着过去不放。
既然您说恶心的人和事，看来那些人和事对您的伤害和影响确实不小呀！
愿意具体说说吗？
赵晏艺
咨询师
2年前
记着过往，当时没有释怀，长期如此，反反复复，内心已积累，成习惯，需要调整改变，欢迎咨询
杨丽琴
咨询师
2年前
你揪着过去不放，是因为你对他们还有期待。期待他们与之前不同，以及可以满足你的需要，可是他们因为各种原因无法达到，那么可以思考一下，你内心的那份需要是什么呢？可以换一种方式在其他地方获得满足吗？
冯二玲
咨询师
2年前
恨爱相辅相成
刘云清
咨询师
2年前
恨自己的那一部分，需要进行修通
尤四海
咨询师
2年前
你好，说说希望过什么样的生活，可以预约时间来聊聊。
姜丽敏
咨询师
2年前
22"
雒燕燕
咨询师
2年前
您好，过去的人和事已经伤害到您了，不要再自责恨自己了。慢慢试着让自己心先安住当下。找一个匹配的咨询师，助您疏通内心的淤堵，您就会慢慢释然。
唐星星
咨询师
2年前
理解你的感受，每个情绪都是一个信号，提示我们内心有伤，有需要找个匹配的老师。
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