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这个世界我从未来过
13回答
问
抑郁症思维迟缓已经影响到了我的语言表达能力
10温暖
13条回答
这个世界我从未来过
2年前
谢谢老师！
魏兰花
咨询师
2年前
你好！老师很理解你的心情和感受！抑郁症有三大主要症状：情绪低落，思维迟缓，活动减少。你由于思维迟缓影响你的语言表达能力。思维迟缓主要表现在大脑反应不够敏捷，觉得自己的大脑转不动了，上锈了，无法集中精力，记忆力差，对语言表达能力影响不会很大。这样的情况需要遵医嘱服药结合心理咨询。主要从生物心理社会三方面进行调整。生物方面药物加运动。药物控制抑郁焦虑水平及冲动行为。坚持每天运动，缓解焦虑抑郁水平，保持心情愉悦。心理方面：如果伴有自杀念头，做危机干预，做动机面询技术，调动内在动力，看到自身优势，看到家人的关爱，还有自己没有完成的目标，要坚持活下去，积极配合治疗，恢复健康。做认知调整，了解和接纳自己，知道自己的病是如何形成的，接纳能改变的和不能改变的。做正念减压，缓解焦虑抑郁情绪。如果是未成年做家庭疗法，父母一起参与咨询，改善家庭环境，改善与父母的相处模式，让来访者感受到家庭的温暖，亲人的关爱和支持，心情愉悦起来，找回自信心。社会方面：减轻学习或是工作压力，多做自己喜欢的事情，让自己开心快乐起来。有自杀念头的来访者尽量不要一个人独处，家人多陪伴，直到消除自杀念头。
梁欣旺
咨询师
2年前
按照医嘱服用药物，定时看医生
刘辉
咨询师
2年前
33"
冯二玲
咨询师
2年前
祝福你早日走出
刘云清
咨询师
2年前
服药治疗，心理咨询，加运动治疗三者联合，可能效果更好一些。
张凤琴
咨询师
2年前
先遵循医嘱，按时服药治疗，结合心理咨询疏导。这是一个过程，需要尝试放松下来，做些自己喜欢的事情。
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