一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲,老是在意他人的动作,太敏感多疑,动作紧张不知道如何改善,免费心理咨询

爱吃桃的小白

4回答

问

一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲，老是在意他人的动作，太敏感多疑，动作紧张不知道如何改善

7温暖

4条回答

5年前

改变惯常行为

5年前

一直是多久了呢？当你去在意别人的动作时，你想到了什么呢？

相关问答

#别人问我我是做什么工作的。我说我是自由职业，她说上班还是在家。我说上班，我说你是做什么工作的。她说酒吧。她问我你是做什么工作的。我不能说自由职业和上班了。我应该怎么回答这个问题。我纠结。我不知道怎么回答。别人总是刨根问底。她知道我上午10点13点有空，下午15点到16点有空，我应该说我是什么工作。# 4个回答

#睡不着睡不着[流泪][流泪][流泪]# 13个回答

#人的外表是广告，是卖家秀。人的内在思想才是买家秀。是实物。# 3个回答

#怎么脑海中总是浮现这一画面：你住院了或者你生病了卧床不起我去给你送我亲手做的饭菜和熬的汤然后我和你妈妈打招呼并且说着：十来年没见了总是听到xx口中的你终于见着面了哈哈哈哈全是开心的画面然后我们聊一些与任何人都不能聊的东西手握着手心连着心不一定会说太多但都懂会流泪就算有泪水我也是开心的谁懂这种情感？不是友情不是爱情也不是亲情这是？# 18个回答

#我出去走路回来我说我我受不了了。楼下听见了。外面道路上人多车多我受不了那样的环境。我应该怎么做。我想去很多地方，可是我一个人不敢。所以这些以后回想起来都是遗憾。我应该怎么做。我想去很多地方，可是我自己不敢去行动。我克服不了恐惧。我见到走路过来的人，我想绕道而走。迎面走，我觉得不自在，人家根本理都不理我。可是我非常恐惧。我想靠我自己出去走一圈。可是我一点都做不到。我是个残废。我现在要自己练习往出走。我要自己练习跑道。我需要去饭店吃一碗面。我应该多去人多的地方，我就不会害怕了。我不能天天一直呆在家里。走出去是救自己，呆在家里是害自己。没有人会一直心甘情愿的带我走。我不想依靠别人。我想趁着我能走动的时候，自己出去走一圈。楼里我出不去，我在楼梯里走。我在没有人的时候走。有人的时候我真的受不了。我想我的以后我一点希望都没有。以后没有人帮我，我这样不成器。以后应该怎么办。我应该锻炼自己去超市买东西吗。我对外面的世界很害怕。我克服不了恐惧。# 11个回答

#拒绝过某个女的五六次，真的不想看见她# 12个回答

#上班好痛苦# 29个回答

#我没有要别人可怜我，我只是想把自己的心理的烦恼说出来。因为我无处去说。这些事憋在心理会很难受。说出来就好受多了。我只是想解决这个问题。# 22个回答

#孩子不孝顺，老公出轨，婆婆欺负，爸妈严重重男轻女，# 27个回答

#怎样和青春期孩子联络感情# 44个回答

相关话题

#感情那些事# 6511147个回答

#人际关系# 2814738个回答

#压力太大怎么办# 1679921个回答

#我需要心理咨询吗# 1393630个回答

#职场二三事# 589627个回答

#个人成长# 11762214个回答

#抑郁求助# 559988个回答

#焦虑怎么办# 1197350个回答

#心理咨询# 2740222个回答

#一句话描述你现在的心情# 2370726个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号