一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲,老是在意他人的动作,太敏感多疑,动作紧张不知道如何改善,免费心理咨询

爱吃桃的小白

4回答

问

一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲，老是在意他人的动作，太敏感多疑，动作紧张不知道如何改善

7温暖

4条回答

5年前

改变惯常行为

5年前

一直是多久了呢？当你去在意别人的动作时，你想到了什么呢？

相关问答

#草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。在这个万物复苏的季节，春天，带着满满的生机与希望，轻轻地走来了。春风轻拂，万物初醒。看那嫩绿的柳条，它们在春风的吹拂下轻轻摇曳，仿佛在讲述着春天的故事。柳条之下，溪水潺潺，带着冰雪消融的喜悦，欢快地流向远方。那些曾经在冬季沉睡的生命，此刻都在这温暖的春风中苏醒过来，展现出新的活力。桃花含苞待放，梨花如雪纷飞。它们在枝头绽放，似乎在告诉世界，春天马上来了。那些鲜艳的花朵，那些嫩绿的叶子，都在春风中欢笑，它们是大地的使者，用最美的姿态迎接春天的到来。在这春暖花开的季节里，愿心中也如春天般温暖。愿生活如花儿般绚丽，愿心情如春风般轻盈。无论身处何方。无论什么状况，都请相信，春天总会到来，希望永远都在。春天是一首动人的诗，是一幅美丽的画。让我们用心感受这份美好，用爱去拥抱这个世界。让我们的心随着春风起舞，让我们的梦随着花朵绽放。愿在这个春天里，收获满满的幸福与喜悦。春天是新生的季节，是希望的季节。在这个充满生机的季节里，愿人们拥有无尽的生机，愿生活如春光般明媚。愿每一天都充满阳光，愿每一个微笑都如花儿般美丽。让我们一起迎接春天，一起拥抱希望。愿这个春天带来无尽的幸福与美好。愿在这个充满生机的季节里，都能找到属于自己的那一份宁静与满足。愿在这个美好的季节里，人间充满欢乐，家庭幸福安康！# 1个回答

#如果我的老公就像剧里的老丁一样嫌弃德华一样，我该怎么办？# 7个回答

#今天和朋友一起吃饭，这个朋友认识不久，就是去年认识的，才一年多一点儿而已。我比较欣赏他的一点是，他年纪比我小好几岁，自己上着班领着工资，并且自己创点小业挣点钱虽说不多和工资差不多吧，但是我觉得他很有想法，很厉害，不啃老，肯动脑，有行动，比同龄人强多了，我这一点挺欣赏他的。因为这一点，我慢慢接触他，成了朋友。今天我们又见面了。一边吃饭，一边聊。本来觉得又是普通的一次吃饭，但是令我吃惊的是，在我没跟他提的情况下他看出了我很多事情。并且他给了我一个我觉得石破天惊的建议。就是说你选择职业不要扭着自己的天性来，就是不要什么不行就干什么。其实当他说出来的时候我就很吃惊。我其实就是有点明知山有虎偏向虎山行的精神并且付诸行动。比如，小学时数学不好，我就往这方面使劲，结果我的数学成绩越来越好，到了初中就很不错了。公认的数理化难学，可是越是难学我越是学，结果数理化学的很好，带给我很大的成就感，高中也学的理科。这些知识一直到现在我都很受用。其中接受的思维训练和演绎推导可以说已经融入到了骨子里。但是不得不承认，我学习文科真的省事很多，因为不难嘛。并且因为文科简单，总有一种受鄙视的感觉。并且我也秉持着一种光会动嘴皮子不会干事儿的人误国误事，我秉持着一种实干才能出价值，出成绩。所以，对那些动嘴皮子不动脑子的职业不感兴趣。我估计他很认可的我的前瞻性思维（因为我也经常关注商业动态，一些培训讲师的小视频之类的）和口才，觉得我如果不发挥这种优势有点埋没人才，可是我并不觉得这种东西很了不起，拿得出手，我觉得只有辛苦劳作的东西才值得拿出手。但是他以身说法，说自己之前怎么着扭着自己的性格来导致精神压力很大之类的。现在他才发觉搞这技术才是最符合他天性的。他也终于承认并认可了他的这种职业选择。他说我不适合搞技术而适合做管理，做老板的助理，做老板的副手，我说你这也太不现实了，我以现在的身份怎么可能去应聘这样一种职位呢？人家怎么可能要我呢？这是不可能的。后来他说顺着自己的性格优势来更容易成功？我于是就反思？难道我当初应该放弃理科的坚持？去学容易的文科？但是我觉得那种科学思维的训练很宝贵，我很受用啊。于是我自己也陷入了反思中，到底是选择自己感觉到难而有价值的东西还是选择容易但是没有挑战性的东西呢？# 15个回答

#真的需要有人帮助我，没有人支持我挽回我的男友，但是他真的是因为我的问题才选择放手，我该怎么办，我不知道如何生活在没有他的世界里# 12个回答

#同学说我对她爱理不理# 12个回答

#为什么人们喜欢玩游戏# 14个回答

#我感觉我特别喜欢一个女生……可问题是我自己也是一个女生……我有很多的闺蜜和朋友，没有哪个感觉像喜欢她这样……就是满脑子都是她，很不想分开，非常不想，以前谈恋爱对男朋友都没有这么迫切的感觉。我会因为喜欢她，而喜欢与她有关的一切，她的城市、她的方言、她的风格、她听的歌，甚至喜欢这个有她存在的世界。确实不是我的脑子可以控制的，服了我自己。# 19个回答

#经常很恐惧人群里不好意思，我该怎么克服社交恐惧症# 13个回答

#学习理解他人感受和想法该怎么做。# 13个回答

#今晚的我超棒，成功在12点前觉醒并且完成了今日目标# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 6214923个回答

#人际关系# 2693865个回答

#压力太大怎么办# 1625361个回答

#我需要心理咨询吗# 1353629个回答

#职场二三事# 568834个回答

#个人成长# 10997749个回答

#抑郁求助# 538621个回答

#焦虑怎么办# 1138821个回答

#心理咨询# 2598165个回答

#一句话描述你现在的心情# 2256742个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号