一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲,老是在意他人的动作,太敏感多疑,动作紧张不知道如何改善,免费心理咨询

爱吃桃的小白

4回答

问

一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲，老是在意他人的动作，太敏感多疑，动作紧张不知道如何改善

7温暖

4条回答

5年前

改变惯常行为

5年前

一直是多久了呢？当你去在意别人的动作时，你想到了什么呢？

相关问答

#我想着，有些事情，就像男女搞对象一样，最初，你可以不喜欢我，不接受我的好意，扭扭捏捏，甚至嫌弃我，我都能够哄着你，努力使你喜欢上我。这这种形容为矜持。但是，如果你一开始就表现的很喜欢我，让我也相信了，以为你是接纳我的，并且，你也愿意关心我。突然你再告诉我，其实在你心里，我连人都不是，那就比较伤人了，这种行为更像是欺骗了… 这使我联想到，可以由俭入奢易，由奢入俭难，那你说，两种假设都“不被当人”，那为啥，一开始“不被当人”被激发的是斗志。而第二种“不被当人”激发的就是怨恨了？？？这里面有人性的技巧吗？？# 11个回答

#人永远都是失去了才懂得珍惜，后悔莫及时已经来不及了。做梦都希望她能重新回到我身边，可是这个梦，是那么的遥远，那么的难以实现。我希望会有奇迹出现，可以再给我一次机会，让我弥补我曾经犯下的过错。# 18个回答

#老实巴交惹人笑，软弱处处被人欺，没有人喜欢老实的人。没有人喜欢老实人。相亲失败是太老实了。老实也是错。老实就是无用的意思吧。太老实就是太无用了。你有用别人才会离不开你，你没有用别人就会头也不回的离开你，我的观点对吗。怎么才能让自己不老实[偷笑]。我不想当老实的人。# 8个回答

#心理学的东西不要自己学，自己学走入心灵僻径。所以，进入关系吧。别自己学。错！# 10个回答

#睡了一天，男朋友只和我说了两句话，他说知道我在睡觉，他今# 17个回答

#还是觉得自己很幸运，遇到了这么多这么好的人。# 15个回答

#无意间发现老公在聊天软件上聊骚，虽然没有实质性行为，但是老公的这种行为已经让我奔溃，无法接受，只想离婚，老公死活不同意，老公也在极力挽回，这样的老公还能原谅吗？我现在很害怕原谅之后，还有再有这样的事情发生，内心真的很痛苦# 30个回答

#很羡慕他们知道很多，会轻松自在接话，公司午休聊天时，他们都在聊首富，聊最近火的卖的啥多挣，聊车的装置，还有其他日常玩笑，个个都在接话，然而我却啥话接不上，显得很安静，格格不入，我确实一直都是多人时就很安静的接不了话，自己认知太少了，我该怎么提升认知，还有也是个人性格原因。# 23个回答

#是我小心眼吗？# 22个回答

#该如何面对好朋友的离世# 37个回答

相关话题

#感情那些事# 7236370个回答

#人际关系# 3111574个回答

#压力太大怎么办# 1817733个回答

#我需要心理咨询吗# 1493294个回答

#职场二三事# 645078个回答

#个人成长# 13548908个回答

#抑郁求助# 612826个回答

#焦虑怎么办# 1336752个回答

#心理咨询# 3093067个回答

#一句话描述你现在的心情# 2656640个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号