如何达到专注阅读,流泪,免费心理咨询

索菲娅

14回答

问

如何达到专注阅读

12温暖

14条回答

3年前

先找到喜欢的

3年前

29"

3年前

影响专注的原因很多哦，比如环境、行为习惯、内驱力、阅读的难度

3年前

专注阅读不容易，专注干一件事不容易，想想小时候老师如何训练我们的注意力的，还有要40分钟休息一次，等等很多小孩子学习的方法我们都适用

3年前

试着体会你在阅读什么的时候比较专注？不专注的时候又是在思绪什么？这时候的阅读内容有什么不一样吗？不敢兴趣还是有难度？等等再问问自己，阅读是为了什么？自己对阅读是否有什么要求？

3年前

反过来想想，。自己做了什么有助于专注阅读，又做了什么无助于自己目标的实现呢？然后，可以再去分析背后的心理动力。

3年前

11"

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