如何达到专注阅读,流泪,免费心理咨询

索菲娅

14回答

问

如何达到专注阅读

12温暖

14条回答

4年前

先找到喜欢的

4年前

29"

4年前

影响专注的原因很多哦，比如环境、行为习惯、内驱力、阅读的难度

4年前

专注阅读不容易，专注干一件事不容易，想想小时候老师如何训练我们的注意力的，还有要40分钟休息一次，等等很多小孩子学习的方法我们都适用

4年前

试着体会你在阅读什么的时候比较专注？不专注的时候又是在思绪什么？这时候的阅读内容有什么不一样吗？不敢兴趣还是有难度？等等再问问自己，阅读是为了什么？自己对阅读是否有什么要求？

4年前

11"

相关问答

#没有自己的房间真的会给小孩造成深重的问题。所以没条件不要生陷害。要求有房也不是没道理的# 23个回答

#复合# 11个回答

#我美丽的故乡# 3个回答

#阿连的旅行(重庆篇)：初到山城# 5个回答

#目前在家备考的，老公也出去创业做小买卖，考试心理压力并没有那么大，现在的学习状态也挺不错的，也规划好了万一考不上的职业生涯，有考虑明年生育。现在对我来说最重要的是学习，可最近几天听到的朋友，结婚生子的消息多了，尤其是我妈每次找我聊天，不是谁生一胎了，就是谁生二胎了，我本来挺好的生活学习状态，也对未来2年有生育计划，但就是有消极的念头在学习时浮现。我的母亲，总是断言别人的生活多么好，别人又生了孩子，虽然她没有催促过我什么，但是她的这种盲目羡慕别人生活的表达，总让我感觉不适，总让我感觉她在说我的日子很苦！尽快她从未如此明示，但是我可以感受到…… 以及身边婆家（我公婆倒没有）的亲戚，我老公的朋友，见面不会谈及任何其他话题，一般只会问我“怎么还不要孩子”，我知道他们或许是好心关心，或许是随意一问，但是这样的话题总让我很有压力！我不知道如何改变观念了，我感觉本质是我内心羡慕别人欲望低反而什么都有了的嫉妒心理，而我有我自己的路，想要稳定工作、社会地位，反而很谨慎。如何走人生的路是自己的选择，可当下对我来说最重要的是少有的学习机会，我想专注一些，不以物喜不以己悲。对待职场、经济压力、和老公的感情关系我都看得开，唯独生育，尤其是别人的那种催促让我很不适，请问我如何去除掉心理的杂念呢？# 13个回答

#只是发个牢骚# 18个回答

#我的上一任是我的初恋，她在我隔壁班，军训的时候对我一见钟情，我们聊了两个月的就在一起了，她长得特别漂亮，舞蹈也跳的特别好，但是因为第一次谈恋爱，对感情不重视，没有看到她的优点，只看到了她的缺点，总是觉得她很幼稚，我性格是比较内向的，她外向的性格总是让我在班级里感觉很不舒服，这种感觉我没有跟她说，一直积攒在肚子里，最后我受不了了，谈了4个月后，跟她提出分手，当时是凌晨12点，她哭着跑到楼道求着我不要分,我觉得我们4个月的感情说散就散有点可笑，就没有分，但是我还是没有意识到自己的错误，反而觉得她离不开我，我就越来越放肆，天天熬夜打游戏，不回复她消息，第五个月的时候我觉得她应该会想通跟我分手了吧，于是我又跟她提了一次，当时我特别绝情，直接就把她删了，第二天她找了我的好多朋友找到我的社交账号，又想跟我复合，我心软了，还是复合了，但是根源没变，我还是熬夜打游戏，没过一个月，她受不了这种冷暴力了，就主动跟我分手了，分了一年多，我没有在意过她，直到我看到了手机里我和她之前在一起的聊天记录，我回忆起来了我们之前的故事，然后她在我隔壁班，我每次见到她都会觉得她长得很好看，很优秀，我后悔了，有一次跟朋友喝酒，喝醉了脑子一热就去加她的微信了，本来编辑了一堆话，但是打开她朋友圈才知道她有新欢了，我就跟她简单说一下祝她考上理想的大学，过的开心就好。我知道她有新欢后简直不能理解，我一个男生哭了好久，反思了我之前的所有错误，虽然她们班同学跟我说她们感情特别好，但是我还是一直等她们分手，等了两个月，她们终于分了，于是我朋友比我先去找她，跟她说我还想她，但是她看到后就说“她有喜欢的人了，也有对象，以后不要打扰她了”不久之后，她们复合了...我听好多感情博主都说：“不要单恋一枝花”但是自己种的花你忍心去摘了吗，我朋友也说，说我跟她在一起的时候伤了她的心，虽然当时特别喜欢我，但是都过去一年多了，她眼里早就没有我了，她也有对象了，让我不要在恶心她去烦她了，我就是想问问，这段感情还值得挽回吗，我还需要等吗？# 3个回答

#我觉得大家都应该喜欢我。优待我，我是特殊的。因为我很优秀，我是特别的，别人没有理由不这样，可现实生活中和我想得不一样，这让我无法接受，很痛苦。我不敢在别人面前表达过这种想法，因为别人一定会觉得我很自大，我对别人也充满了很多瞧不起，而且爱说在背后别人坏话，对别人评头论足。我也知道这不太好。但是有的时候就是会有这种念头。感觉人也越来越封闭和孤独。不想和人交往，觉得很累，他们并没有让我觉得我很特殊，我对别人不满意，看到别人就会自动生出对他们很多瞧不起，要不就是觉得别人这也不好那也不好，而且对别人对自己的态度不满意，觉得和别人交往不舒服，还得顾及别人的感受很累，我知道别人是正常与我相处，我要求自己是被特殊对待这件事情是不可能达成的。不想认识别人，交朋友。只想自己呆着，但是有的时候又特别孤独，觉得活着没意思了，可能只有越变越优秀或者在优秀的路上让我觉得自己还活着吧。无所事事的时候觉得自己在浪费时间！但是有时候也心有余力不足因为不是说想变优秀就可以的。而且最绝望的是我有时候感觉自己已经变得足够优秀了但是我依旧得不到别人的喜爱欢迎优待，这让我觉得活着更没意思了。# 31个回答

#长得太老了所以我喜欢少女故事# 6个回答

#男人的软肋在面子，女人的软肋在孩子，共同的软肋在票子。把握住人性，共创美好人生…# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 5231205个回答

#人际关系# 2310481个回答

#压力太大怎么办# 1445798个回答

#我需要心理咨询吗# 1228217个回答

#职场二三事# 493719个回答

#个人成长# 8570528个回答

#抑郁求助# 464090个回答

#焦虑怎么办# 934935个回答

#心理咨询# 2133419个回答

#一句话描述你现在的心情# 1890053个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号