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李娟丽
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每次督导都会有很大收获,对案例分析研究也更透彻,能看到越来越多面向,茅塞顿开!继续完善自我,继续精进专业,成长在路上……
1温暖
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#失眠的时候需要接受自己的状态#
#《马太福音》中看到了这段话分享给你,上帝爱你的方式,其实你不知道: 我们向上帝祈求力量,祂却给我们困难,我们克服了困难就拥有了力量。 我们向上帝祈求智慧,祂却给我们问题,我们解决了问题就拥有了智慧。 我们向上帝祈求希望,祂却允许黑暗临到,我们走出了黑暗就拥有了希望。 我们向上帝祈求平安,祂让我们学会珍惜,我们开始满足珍惜就拥有了平安。 #
1个回答
#秋才懂得风的情#
#不讲道理,尖酸刻薄#
#你为自己做过决定吗?#
#梅姐心理咨询师#
#性本能是人类心理的基本动力#
#外面没有别人,只有你自己!#
#分享20210807 [胜利]我们应对人、事、物的能力或技能,都是学习而来的。 有些我们是有意练习得到的;有些是我们无意之间做出应对得到的。 这些能力或技能在我们下次遇到相同或相似的人、事、物之时会自动地运用出来。 有些时候这样的应对会起效果,有些时候就不会起效果。 我们要做的是增加自己应对不同人、事、物的应对方式、技能,或相应的能力。 应对的方式越多,我们的生活和人生就会越顺畅,那么烦恼也会相应的减少[机智]#
# 生活中我们经常会遇到不顺心的事,这些事总会影响我们的情绪。有时候,事情已经过去很久了,可是每每想起,不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了,就会影响到我们的工作和生活。 我们的大脑是有优先的,它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时,大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦,甚至学习、工作或者生活完全不在状态。 所以,找咨询师把烦乱的思绪整理整理,给心理腾出些空间,让自己清醒地生活,是不是很重要?!#
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