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谢芳媛

问

我们的情感很多时候是由我们的价值观和本能，综合形成的，压抑情感，就是压抑了，我们心底的呼声，中国古代就知道，治水不能堵只能疏导情绪也是一样的，单纯的遮掩，只能让情绪在暗处像野火的灰烬一样，无声的蔓延在一个意想不到的地方猛地窜出凶猛的火焰。这个道理想通之后，我开始尊重自己的情绪，如果我发现自己生气啦，我不再单纯的否认自己的怒火。不再认为发怒是一件不体面的事情，也不再极力用其他的事件分散自己的注意力，因为发自内心的愤怒在未被释放的情况下，是不会像露水一样无声无息的渗透到地下销声匿迹的他们潜伏在我们心灵的一角悄悄的发酵膨胀着自己的体积击掌着自己的压力在一瞬间一样无声无息的渗透到地下销声匿迹的他们潜伏在我们心灵的一角悄悄的发酵膨胀着自己的体积击掌着自己的压力，在某一瞬间就会毫留情的爆发出来。

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#说说幸福有关幸福的定义和答案有上千种。概括起来可以从以下几个方面来理解：一、幸福是一种主观感受，是一种心理体验，所以它有主观性，它又叫幸福感，每个人的幸福感也各不相同。二、幸福与期望成反比，期望值越高，满意度就越低，幸福感就越差。三、幸福受价值观影响。如果你把现实的指标，比如：财富、权力、地位等作为幸福的目标，幸福往往很难得到；如果你把内心的深层渴望，比如：我要成为什么样的人？我要如何度过此生？我做事的立场？作为价值追求时，幸福往往会不期而遇。四、幸福是有意义的快乐。有些快乐没有意义，比如：纵欲、没有自律的妄为，就谈不上幸福。五、幸福来自与他人的愉快链接，良好的人际关系能够带来幸福。六、爱的流动能够带来幸福，牵手、拥抱、接吻，温暖关怀的四目对视，会让身体内分泌出多巴胺和催产素，谢谢爱的激素可以滋生幸福感。七、…………# 2个回答

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