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张明翠
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你无数次质问“为什么倒霉的总是我”,“为什么我的人生会变成这样”?却从未察觉——不是生活故意刁难你,而是藏在你意识深处的“潜意识”,正像一双无形的手,操控着这些糟心事不断上演。
3温暖
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#我们都知道要多多赞美、肯定、夸奖你的男/女朋友,提供很高的情绪价值。 但是怎么夸才是真正有效果的呢? 可以试着从以下几个方面入手: 1.夸基因价值,而不夸特征 比如说:“你真聪明”比“你真有上进心”要更直接; 2.夸直男在乎的 比如XX能力(大家都懂的); 3.赞美的内容要具体要走细节,显得更真挚 比如说,你上次发给我的工作文档,重要的地方都标注的清清楚楚,让我工作轻松了不少。一看你就是能力很强的人。 4. 在背后多说他的好话 当你从B的口中听到A说了你的好话,哇,那种愉快的情绪感觉比当面听到要增加10倍。 5. 适当打压、欲扬先抑 要注意的是,对男朋友,打压的是雌性特征而表扬的是雄性特征。 比如说啧啧啧,桌子乱成,这样真的很不爱卫生哦,难道聪明的人都是这样的吗? 对女朋友则反过来。 6. 突出特别、与众不同 这是一个重要的心理,简单说叫做:万花丛中过,而我只中意你。让他觉得自己与众不同。 尝试一下吧。 更多恋爱技巧,请私信我。#
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#第463天 情商是控制自己情绪的能力,不该发脾气的时候发脾气,和该发脾气的时候不发脾气,都是情绪失控,都是情商不高的表现。 言出心声,动之以情,就是教导我们情理相生,通情达理,这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中,发脾气和控制脾气一样,只是一种工具,用在不同的场合,发挥不同的作用,取得不同的效的,达到自己的目的。 不发脾气是权衡利弊的选择,即使不发脾气,也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已,发了脾气反而解决了问题,没有让人感觉不舒服,反而长舒一口气,这才是高明的情绪管理。 控制情绪六个字: 1、心 心眼一多,人就敏感。多看你一眼,你觉得有敌意;少看你一眼,你觉得冷落你。 2、改 改变不了环境,可以改变自己;改变不了事实,可以改变态度! 3、比 不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把目标定得太高,自己就会欢乐常在。 4、苛 不苛求自己,就会活的自在;不吹毛求疵,就会轻轻松松。 5、控 控制不了过去,可以控制当下;控制不了别人,可以把握自己! 6、忘 不值得的情你得放,不放就会痛苦;不值得的人你得忘,不忘只会烦恼。#
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